Фрагмент из книги Будь любовью сейчас»
КУЛЬТИВОРОВАНИЕ СВИДЕТЕЛЯ
4 сентября 2013
Один из способов избавиться от привязанностей – это развивать самоосознание свидетеля, становясь нейтральным наблюдателем своей собственной жизни. Место свидетеля находится внутри вас; это всего лишь осознанность – часть вас, которая в курсе всего: просто замечает, наблюдает, не вынося суждений, просто присутствует здесь и сейчас.
На самом деле, свидетель – это другой уровень восприятия. Свидетель сосуществует вместе с вашим обычным сознанием, как ещё один слой осознанности, как та ваша часть, которая пробуждается. Люди обладают уникальной способностью быть в двух состояниях сознания одновременно. Наблюдать себя – это словно направлять луч фонарика в обратную сторону, на себя. В любом опыте, чувственном, эмоциональном, или понятийном, наличествует сам опыт – сенсорные, эмоциональные или мысленные данные, и присутствует ваше осознание опыта. Это и есть свидетель, осознанность, и вы можете развивать эту осознанность в саду вашего существа.
Свидетель есть осознание вами собственных мыслей, чувств и эмоций. Свидетельствуя, вы словно просыпаетесь утром, а затем, глядя в зеркало и заметив свое отражение, не осуждаете и не критикуете себя, но просто нейтрально наблюдаете качества вашего пребывания в пробуждённом состоянии. Этот процесс, когда вы словно отступаете в сторону, вытаскивает вас, увязшего в переживаниях, мыслях и чувственных реакциях, к самоосознанности.
Наряду с этой самоосознанностю приходит тонкая радость простого пребывания здесь, в жизни, наслаждения присутствием в данном моменте. В конце концов, плавая в этой субъективной осознанности, объекты осознания растворятся, и вы войдёте в духовную Самость, Атман – в чистое сознание, в радость, сострадание, Единство.
Свидетель – центрирующее устройство. Он направляет вашу работу над собой. Как только вы понимаете, что в вас есть место, свободное от привязанностей, вы можете выпутаться из их паутины. Практически всё, что мы замечаем во вселенной, является отражением наших привязанностей.
Иисус предупреждал: «Не собирайте себе сокровищ на земле, где моль и ржа истребляют. Ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше». Вашу вселенную создаёт желание; так уж всё устроено.
И первая часть вашей духовной работы – работа над собой. Наилучшее, что вы можете сделать для другого человека – это привести в порядок свой собственный дом и найти свое истинное духовное сердце.
Фрагмент из книги «Полировка зеркала»
НАЙТИ СПОСОБ ПРЕБЫВАТЬ СО СМЕРТЬЮ
11 сентября 2013
Старение дает нам шанс научиться использовать тени нашей жизни в качестве инструментов для пробуждения, и самая длинная тень – это смерть. Ваше отношение к смерти является ключом ко всей духовной работе в старении. А ваш взгляд на смерть является функцией от вашего отождествления с тем, что умирает. Эго умирает. Душа не умирает. Райнер Мария Рильке писал:
"То, что можно содержать смерть,
всю полноту смерти,
ещё даже до начала жизни,
можно мягко удерживать её в своем сердце,
не отвергая при этом жизнь,
- это невыразимо».
Я призываю вас смириться со смертью, увидеть ее в качестве кульминации приключения, называемого жизнью. Смерть – это не ошибка, не провал. Мой астральный учитель, Эммануэль, говорит, что умереть – это словно снять тесный башмак. Конфуций говорил: «Те, кто находит Путь утром, может с радостью умереть вечером».
Для некоторых из нас говорить о смерти легко, других она страшит, кажется им угрожающей. Я это все признаю. Но неотъемлемая часть нашей духовной работы в любом возрасте – найти способ пребывания со смертью. Я понимаю, что, с моей стороны, самонадеянно говорить о смерти так, словно я знаю об этом все, но пусть это будет нахальством, которое на санскрите называется «большой смелостью». В моих блужданиях через сферы сознания за последние пятьдесят лет со мной случилось нечто, изменившее мое отношение к смерти. Сильный страх, окружавший смерть, покинул меня. Отчасти это произошло благодаря влиянию моего гуру и отблескам его точки зрения. Он видел жизнь и смерть из-за пределов физического тела, как часть длинной вереницы рождений и смертей.