Теперь вернемся к тому, что нас интересует – к страху. Первое, что надо сделать – это просто разглядеть его. Удивительная вещь, но иногда люди даже не догадываются, чего они боятся на самом деле. Это довольно распространенная форма самообмана. Банальный пример - человек ненавидит свою работу. В нем тихо копилось ненависть, и он постоянно хочет выплеснуть ее наружу. Он разговаривает со своими близкими, друзьями, коллегами о том, что работа не приносит ему удовлетворения, то что он беспросветно устает, не чувствует отдачи от затрачиваемых усилий, да и просто никто его не ценит. Но что же на самом деле скрывается за этой маской? За всеми пустыми разговорами скрывается страх перемен. Пожалуй, это один из наиболее сильных страхов. Он проникает глубоко в сознание, превращая мыслящего человека в инстинктивное животное. Человек перестает объективно воспринимать реальность, все его мысли стремятся к идее, как избежать страха. Если рассматривать глобально, то и сама смерть - это не что иное, как один из вариантов данного вида страха.
В приведенном мною примере срабатывает похожий механизм. Человек чувствует страх, но подсознание играет с ним интересную шутку. Путем сублимации, этот страх трансформируется в недовольство своей работой, семьей и своей личностью. Важно понимать, что в основе вашего недовольства лежит страх и решение данных проблем будет сводится не к изменению настроения, позитивному взгляду на жизнь, как модно это сейчас обсуждать, а в победе над своим страхом. Пятьдесят процентов этой победы будет зависеть от вашей способности разглядеть этот страх. Я рекомендую практиковать этот навык – когда вы подспудно ощущаете недовольство этим миром или какой-либо его частей, пытайтесь разглядеть за этим страх. Вначале это будет казаться сложным, но в процессе работы над этим навыком вы сможете добиться определенного понимания. Без него любые начинания над трансформацией личности просто невозможны.
Глава 4. Рамки и время
Сегодня был довольно интересный день. Хочу с вами поделится своим открытием, мне кажется это того стоит. Небольшая предыстория. Мое резюме более трех месяцев пылилось на сайте поиска работы. И сегодня мне позвонили из рекрутингового агентства по поводу работы в крупной международной компании. Было небольшое собеседование по телефону, при этом речь зашла об уровне знания английского языка. Мне задали пару вопросов, на которые я ответил довольно плохо. Я не смог связать свои мысли в красивую и плавную речь, нужные слова уходили в глубины памяти, что создавало длительные паузы. При этом я жутко нервничал, находится в состоянии стресса – в общем и целом я понял, что не подхожу на предлагаемую мне должность. И в ответ я почувствовал острый укол разочарования, тем что недостоин и не обладаю необходимым навыком. В голове сразу же закрутились мысли о том, что я провалился по всем статьям и проиграл нечто важное. После того как эмоции развеялись, я задал себе вопрос – почему я чувствую себя уязвленным? Ответ нашелся довольно быстро – увидев интересную возможность я совершил грубую ошибку, позволив эмоциям слишком «захотеть» ее. Расшифрую смысл данной ошибки – я пошел на поводу эмоций и сделал себя уязвимым для чужой критики (какой бы справедливой она не была). Этим утром, когда я проснулся, день казался чудесным, я занимался своими делами и мое настроение было стабильным. После звонка меня поглотила досада на самого себя. А что же собственно изменилось в моей жизни за этот промежуток времени!? Ничего. Совсем ничего! Мой английский утром был таким же плохим, как и в обед, но я чувствовал подъем настроения, а после собеседования – глубокий упадок. О возможности получить данную работу я не знал ни сном, ни духом. Девушка, которая проводила собеседование очень корректно показала мне правду, и боль причинил себе никто другой, как я сам. После этого разговора я вышел на улицу и мою голову посетила замечательная идея – не важно владею ли я каким-либо навыком или нет, я всегда натыкаюсь на вымышленные границы, которых в природе не существует. К примеру, чтобы не отходить далеко от темы, возьмем тот же английский язык. Насколько жизненно необходимый это навык в современном мире!? Желательный к освоению, но не жизненно необходимый. Я живу в России и государственный язык – русский. При этом многие иммигранты также живут в России и даже не знают русского языка. То есть этот навык не является витальным. Следующий вопрос, который я задал себе – можно ли зарабатывать большие деньги и жить счастливо не зная языка? Я думаю, что каждый ответит – да можно. Для предпринимательства, как одного из основных способов высокого дохода, язык не имеет большого значения (в том плане, что на высоком уровне всегда можно воспользоваться услугами профессионального переводчика). Но для устройства на работу, язык нужен. И человек пытается втиснутся в эти рамки и когда он в них не проходит, получает чувствительный укол. И я задал себе еще более волнующий вопрос – зачем мне или кому-либо еще влезать в рамки? В реальности их нет, но когда ты теряешь над собой контроль и пытаешься понравится, ты взлезаешь в эти рамки. Кто-то расставляет эти рамки, а кто-то пытается в них втиснуться. И если посмотреть на нашу жизнь, эти рамки можно увидеть повсюду. Начиная с того, что мы делаем ежедневно, в том, как заведено вести себя в учреждении, в том, как положено жить в обществе и др. Я не люблю рамки и всевозможные запреты, поэтому возможно я кажусь для посторонних немного странным человеком. Я не призываю постоянно выходить за границы рамок, но замечать эти границы очень полезно, чтобы не становиться их рабом. В наше время рабство обрело несколько иную форму. Работа по восемь часов 5/2 со среднемесячной зарплатой, которой хватает лишь для того, чтобы поддерживать в себе рабское мышление. Большинство людей сейчас активно пользуются кредитами, расплачиваясь за ними по существу временем своей жизни. Взял кредит на год – на целый год отправил себя в рабство. Каждый час нашего рабочего времени стоит каких-то денег, я думаю с этим никто спорить не будет. А сколько стоит новый айфон? Как минимум 2 среднемесячные российские зарплаты. А это значит, что ради этой безделушки люди продают свое время. Если бы перед собой они поставили другой вопрос– готов ли я отдать 2 месяца своей жизни за новый айфон, 10 лет за новый мерседес и 20-30 лет за новую квартиру? Я думаю желающих стало бы меньше. Прежде чем влезать в долги задайте себе этот вопрос и если вы готовы заплатить эту цену, то берите, если же нет – остановитесь. Вопрос цены абсолютно не праздный, почему-то мы хотим вещей, но при этом не хотим за них расплачивается. Но запомните, все имеет свою цену. Хотите успеха – заплатите своим временем и болью от провалов. Хотите хороших семейных отношений – отдавайте свои эмоции, творите добро, поддерживайте своих близких. Когда вы берете и не при этом не готовы за это расплачиваться, вы загоняете в себя в угол, жизнь начинает катиться под откос, отношения рушатся, и вы теряете контроль. Одна из самых больших ошибок в 20 летнем возрасте это взять большой кредит, скажем ипотеку. При этом на следующие 20 лет человек п