– Спасибо за ваше терпение и наставления, господин Цинь Вэй. – кивнула Сонг мастеру. – Попробуем снова. Пошагово. По предложенной методике. Не смотрите на меня или на товарищей. Прочувствуйте собственное тело и свое Я, скрывающееся внутри вас. Это будет совсем не сложно, пройденный этап. Присаживайтесь и расслабьтесь.
С этим и в самом деле проблем не возникло. За больше чем месяц тренировок я сумел овладеть базовыми техниками дыхания и медитации пусть не в совершенстве, но на достаточно достойном уровне. Вдох, пульсация крови в венах и сосудах накладывается на дыхание. Жар равномерно и спокойно расходится по телу, чтобы сконцентрироваться в кишечнике. Выдох.
Я прекрасно чувствовал нижний дантянь. С прошлого осмотра он даже подрос, несколько увеличившись и став более плотным. Прекрасное ощущение, и пусть для начала самовосстановления оставалось еще столько же энергии, если не больше, но в этом источнике я был полностью уверен. И если честно переходить выше страшновато. И не просто так.
При катастрофе большая часть энергии крови была потеряна. Особенно критично это для пытавшихся штурмовать ступень героя и формировать собственное ядро. Не знаю сколько при этом погибло, но уверен случаи есть. Неприятно и для нас, учеников, которые не способны воспроизводить энергию Сюэ-ци сами. Все же сконцентрировавшись на сердце, легких и печени я пусть и медленно, но получил отклик. Что-то там еще оставалось, крупицы силы.
А вот еще выше… после прохождения по столбу жизни – позвоночнику, до шеи, я внезапно почувствовал сковывающий ужас. А что, если при попытке ощутить энергию Души, Юань-ци, я не просто ничего не почувствую, но мое упорство сыграет злую шутку вернув вчерашнюю головную боль, граничащую с обмороком? И что теперь? Зависнуть на этой ступени навсегда? Отказаться от собственного я и развития? Ну уж нет!
Отринув минутную слабость, я сконцентрировался на ощущениях, проходящих в моей голове. Подавляемая боль тут же взорвалась калейдоскопом красок. Теперь я снова чувствовал где и что у меня болит, но я усилием воли смог подавить даже намек на внешнее раздражение. Верхний дантянь оказался разрушен, разбит на тысячи кусков, пуст. В моей голове не осталось энергии, которой можно коснуться. Только мысли.
И все же прочувствовав эту пустоту, я понял, что кое-что там есть. Весьма условное. Покореженное. Но даже это оказалось в тот момент достаточно для появления огонька надежды. В моем верхнем дантяне все еще существовали границы. То в чем раньше содержалась энергия. А раз так, если приложить максимум усилий, их вновь можно наполнить. А может и расширить.
Воодушевленный я поднялся, не прерывая дыхания, и не сбиваясь с темпа. Разницы между сидеть и стоять – практически не существовало. Или физические тренировки все=же пошли мне на пользу, позволив ненадолго забыть о напряжении. Благодаря медитативной технике расслабления я скинул напряжение. Ощущение странное, но приятное. Будто лег после долгого трудового дня и закинул ноги на стену.
Прежде чем перейти к следующей стадии я перешел к циркулирующей гипервентиляции. Быстрый глубокий вдох, и столь же быстрый выдох. Несколько секунд такого дыхания наполняют кровь излишним количеством кислорода непривычным для организма. В идеале это не только напитывает все ткани кислородом, ускоряя метаболизм, но и на короткое время изменяет восприятие времени, мыслительные процессы, поднимает силу и скорость.
Если я все правильно понимаю в том, что говорила Сонг и мастер Цинь, именно такое дыхание мы должны научиться поддерживать на протяжении не только всего боя, но и повседневной жизни. И теоретически все было прекрасно, если несколько очень специализированных «НО». И в первую очередь это конечно повышение давления, в том числе внутричерепного. Опасность интоксикации кислородом, «мушки перед глазами», потеря ориентации в пространстве и времени. Отказ равновесия и многие другие прелести, непосредственно связанные с мозгом.
Хотя отрицать полезности такого навыка в бою глупо, я все же слабо себе представлял, что дыхательными методиками можно заменить заклятье усиления. Однако, что я понимаю в природе этих боевых искусств? К сожалению, пока слишком мало. И все же во время перехода от гипервентиляции к обычному дыханию я почти не сбился с ритма выполнения упражнений.
– Вал. – окрикнула меня орчиха. – ты либо изобретаешь новый стиль, либо слишком вольно трактуешь давно устоявшиеся техники. Ошибаешься в выполнении элементарных движений. Учитывая, что еще несколько дней назад под руководством Фенг Гуанюй ты выглядел куда увереннее, мне странно видеть твои результаты.