С чем вы можете столкнуться, когда начнете собирать молоко на работе
Когда вы начнете откачивать молоко, не расстраивайтесь, если вначале результаты будут очень скромные. Попрактиковавшись, большинство мам и за 10-15 мин могут откачать несколько унций (унция - приблизительно 30 мл). Нормально, если в одни дни молока окажется больше, в другие - меньше. Не ждите, что ваши отношения с механическим молокоотсосом будут любовью с первого взгляда. Нужно время, чтобы привыкнуть к металлу и пластику, когда вы предпочли бы держать на руках мягкое тельце своего малыша. Откачивая молоко, думайте о ребенке, рисуйте в своем воображении его образ. Это стимулирует выработку гармонов, способствующих выделению молока, и активизирует его прибывание. Откачивайте как можно больше молока каждые 3 ч и храните его в холодильнике или портативном охладителе (см. следующую страницу). Если вы не можете выделить время для откачивания молока, когда вы работаете, делайте это во время перерыва на обед. Молокоотсос с двумя системами для одновременной откачки молока из двух грудей вдвое сократит требуемое время.
Вначале молоко у вас может потечь, когда вы просто подумаете о ребенке или в обычное время кормления. Чтобы справиться с этой проделкой ваших гормонов, непринужденно сложите руки на груди, оказывая давление на соски в течение 1-2 мин. В первую неделю после того, как вы перейдете на кормление грудью неполный день, вы периодически будете ощущать, как грудь наполняется в обычные часы кормления - это напомнит вам о необходимости откачать молоко. После первых двух недель вы и ваш ребенок приспособитесь к изменениям в порядке кормления.
Хранение и перевозка "жидкого золота"
Создавая запас наиболее ценного, созданного самой природой пищевого продукта, вы делаете вклад в будущее питание и здоровье вашего ребенка. Это особенно важно, когда вы возвращаетесь на работу, серьезно заболели или в любых других ситуациях, которые могут разлучить вас и ребенка. Далее мы даем советы, как обращаться с этим ценным продуктом.
Руководство для потребителей молокоотсосов
Тип молокоотсоса Принцип работы Он полезен, когда... Преимущества Недостатки Примечания
Ручной молокоотсос с резино- Сжимание баллончика вы- Дешевизна Недостаточно эффективно Мы не рекомендуем этот вым баллончиком зывает отсасывание, молоко опорожняет грудь; неудо- тип молокоотсоса стекает в отсос бен, может повредить ткани. Молоко стекает в баллонЦилиндрический ручной мо- Один пластиковый цилиндр ...мама разлучается с ребен- Наиболее популярен, очень чик, загрязняется локоотсос помещен внутрь другого. ком на несколько часов и простая конструкция; легко Medela Manualectric Kaneson Вытягивание внутреннего должна отсасывать молоко промывается, удобен при Нужно работать сразу двумя Молокоотсос Medela ManuaAmeda/Egnell Lact-H цилиндра обеспечивает вса- не чаще 1 раза в месяц транспортировке и в работе; руками, для достижения вса- lectric можно приспособить сывание, молоко собирается эффективный, легкий, не сывания требуется много для использования с элек во внешнем цилиндре, кото- создает неудобств. Стоит усилий, непрактичен для трическим насосом. рый может использоваться 25-30 долларов длительного отсасывания как емкость для молока; на молока. Уплотняющие про него можно надеть соску и кладки со временем ссы использовать как бутылочку хаются, необходимы запас при кормлении или пере- ные. лить молоко в специальный сосуд. Скорость отсасывания нель- Время отсасывания можно зя изменять, она меняется, сократить вдвое, если одновМолокоотсос, работающий от Работающий от батарей мо- ...маме нужно отсасывать Маленький, портативный, когда батареи "садятся". У ременно пользоваться двубатареек торчик обеспечивает непре- молоко длительное время, а легкий, легко промывается; батарей короткий срок служ- мя приборчиками. ПояGentle Expressions рывное отсасывание, кото- рядом нет электрической ро- можно пользоваться одной бы, их замена - это допол- вляются более совершенные Ameda/Egnell Lact-B рое мама периодически мо- рукой. Молокоотсосы Mede- нительные расходы. Мамы модели. Mag-Mag и Medela Mag-Mag (AC/DC) жет прерывать нажатием la могут работать в двух ре- должны помнить, что про- выпускаются с переходниMedela (AC/DC) кнопки. жимах. Стоит 40-60 долла- цесс отсасывания надо вре- ком, позволяющим работать ров мя от времени прерывать. и на переменном, и на постоМаленький электроотсос Маленький моторчик обес- ...маме нужно отсасывать Обеспечивает более ста- янном токе. Nurture III печивает непрерывное отса- молоко длительное время бильное отсасывание, чем сывание модели, работающие от ба- Мамам нужно помнить о не- Модель Nurture III предна тареек; можно менять ско- обходимости время от вре- значена для отсасывания мо