Постельное белье
- Поместите матрасы, пружинные сетки и подушки в плотные аллергоупорные чехлы на молниях. Молнии заклейте скотчем.
- Не используйте пуховые и перьевые подушки. Избегайте также подушек, наполненных резиновой пеной (в случае увлажнения в них может вырасти плесень). Покупайте аллергеноупорные подушки и чехлы из материалов с полиэстром.
- Уберите из кроватки ребенка пушистые игрушки, а если у ребенка тяжелая аллергия, их лучше вообще вынести из спальни. Запакуйте их в пакет и отнесите в гараж. Если у ребенка есть любимая мягкая игрушка, почаще стирайте ее. Смените шерстяные матрасы и пижаму на синтетические или хлопчатобумажные и стирайте также почаще.
Проветривайте и пылесосьте матрас, одеяла и прочие постельные принадлежности по крайней мере раз в 2 недели.
- Не храните под кроватями предметы, на которых может скапливаться пыль.
- Отставляйте кроватку подальше от открытых окон и вентиляторов.
Мебель спальни
- Смените матерчатые кресла на пластиковые, деревянные или холстяные.
- Для деревянных и линолеумных полов используйте коврики, часто стирайте их. Если можно, избегайте ковров с мягким ворсом.
- Не пользуйтесь витиеватой мебелью, в декоративных углублениях которой может скапливаться пыль.
- Не храните в спальне книги и не навешивайте книжные полки - это известные сборники пыли.
- Не превращайте спальню в склад вещей.
- Не разбрасывайте вещи по комнате, держите одежду в шкафах, а шкафы запирайте.
- Вместо собирающих пыль жалюзи используйте свертывающиеся циновки на окна.
- Используйте, если можно, легко стирающиеся занавески из хлопка, а не гардины.
- Проверьте, вызывает ли материал, из которого сделана мебель аллергию. При изготовлении кроватей и прочей мебели может быть использован такой сильный аллерген, как формальдегид. Выясните это у изготовителя.
Вентиляция и очищение воздуха
- Держите двери в спальню закрытыми и не пускайте туда домашних животных
- Во время сезона цветения держите окна закрытыми
- Все вентиляционные отверстия необходимо закрыть фильтром или марлей или на время совсем заделать их
- Избегайте электровентиляторов - они собирают пыль и заставляют ее циркулировать
- Приобретите воздушный фильтр Лучшие из них снабжены пометкой НЕРА (особый высокоэффективный аккумулятор), это означает, что с их помощью можно удалить экскременты пылевых клещей, пыльцу, плесень, споры, перхоть животных и многие другие раздражающие вещества Стоимость воздухоочистителя может оплатить ваша страховая компания, если у вас есть рецепт врача
Советы по уборке
- Не пользуйтесь пылесосом в присутствии ребенка, поскольку пылесосы поднимают пыль. После уборки проветривайте помещение Используйте пылесосы с контейнерами для пыли и водяными фильтрами, чтобы не допустить возвращения в комнату пыли и выделении клещей, а также пылесосами с фильтром НЕРА, которые всасывают и удерживают невидимые аллергены из пыли.
- Влажная уборка лучше сухой
- Протирайте полы убивающим плесень дезинфекционным средством, например раствором хлорки
- Изгоните курильщиков из своего дома
- Остерегайтесь прочих аллергенов и раздражающих веществ в воздухе запахов от приготовления пищи, дезодорантов, освежителей воздуха, каминного дыма, запахов домашних растении, духов, талька, косметических средств, нафталина и инсектицидов.
Всю перечисленную выше работу по устранению аллергенов из жилища делать в полном объеме приходится редко. Однако если у вашего ребенка тяжелая аллергия, лучше соблюдать все приведенные рекомендации. Более подробно о том, как распознать и лечить аллергию у малыша, можно узнать у врача или аллерголога-педиатра.
ДЕТСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ - ИХ ПРИЧИНЫ И ПРОЯВЛЕНИЯ
Заболевание Причина Признаки и симптомы Домашнее лечение Медикаментозное Особые примечания
лечение Астма Аллергии, Частое, шумное,
инфекции, затрудненное дыхание; Отдых, Бронхолитики, Обычно с
инородное втягивание воздуха; расслабление, ингаляционная возрастом ста
тело в бледность, быстрая обильное питье, терапия, десен- новится менее
дыха утомляемость; возможны сон в кровати с сибилизация, интенсивной,
тельных другие аллергические приподнятым на антибиотики при свистящее дыхание
путях проявления 45% изголовьем, вторичной инфек- не зависит от
использование ции, курс генеза и степени
испарителя; при профилактики тяжести
хронической форме аллергии
- ингаляционная
терапия,
похлопывания по
грудной клетке,