— Тест по физподготовке для полицейских — интересно, что туда входит? Будет похоже на то, что показывают по телевизору? Бег по пересеченной местности с тяжестями, перелезание через высокую стену и ползание под колючей проволокой?
— Помолчи, болван! Всё, что ты перечислил, предназначено для подготовки солдат! Ты слышал, что сказал инструктор Чень? Это обычный тест по физподготовке. Разве он может включать в себя такую жесть? Там, скорее всего, будет бег на тысячу метров!
Инструктор Чень достал кучу бумажек и продолжил: — Возможно, вам интересно, что включает в себя тест по физподготовке для полицейских, поэтому позвольте мне объяснить. У мужчин туда входят четыре дисциплины: челночный бег четыре на десять метров, прыжок с места, подтягивание и бег на тысячу метров. У женщин — приседания за одну минуту и бег на восемьсот метров. Однако в нашей команде большинство женщин работают в административных и материально-технических отделах — лишь немногие из них — первоклассные полицейские. А это означит, что все ваши ученики будут мужчинами.
Прыжок с места, подтягивание и бег на тысячу метров — все это было на вступительном экзамене по физкультуре в старшую школу. Единственным отличием являлся челночный бег четыре на десять метров. Даи Ли расслабился. Он когда-то вел тренировочный класс для школьников, так что у него уже был некоторый опыт работы по данным дисциплинам. Он мог это сделать и с закрытыми глазами.
Инструктор Чень передал бумажки первому ряду, поясняя: — Вот стандартные оценки нашего теста по физподготовке. Шестьдесят баллов — зачет, сто баллов — высшая оценка. Все возьмите себе по одному экземпляру, затем передайте его людям позади вас.
Каждому досталось по одной бумажке. Даи Ли взял свою и взглянул на нее. Презрение мелькнуло в его глазах: не слишком ли это просто?
Даи Ли был не единственным, кто так отреагировал. Остальные тренеры выглядели вполне расслабленными, в том числе и те, кто попал сюда по протекции.
У челночного бега четыре на десять метров минимальное требование составляло 12,20 секунды. У прыжка с места — 2,20 метра. Подтянуться полагалось хотя бы десять раз. В беге на тысячу метров следовало уложиться в 4,05 минуты.
“Так просто! Даже ученикам средней школы это по силам. С двумя неделями индивидуальной подготовки — легче некуда! Я запросто смогу сразу тренировать двадцать или даже тридцать человек и заставить их всех пройти тест!” — Уверенно подумал про себя Сюэси Чжуан.
Он не имел особых способностей, он все еще числился тренером молодежной команды провинции — там даже полный нуль нарабатывал хоть какие-то базовые навыки. Пусть Сюэси Чжуан и был пустышкой по сравнению с Даи Ли, он без сомнения сумел бы помочь обычным полицейским выдержать тест.
Но затем руководитель из сборной откашлялся и сказал: — Вы все здесь — профессиональные тренеры. Ваша цель — оказаться в сборной. У вас будут учиться лучшие спортсмены страны, в том числе отечественные чемпионы, национальные рекордсмены и даже мировые звезды. Неужели вам будет достаточно пройти по минимальным требованиям? Как вы думаете, такое прохождение поможет вам остаться здесь?
Инструктор Чень взял слово: — Эта оценочная таблица разделена на несколько ступеней: от пяти до ста, где каждые пять баллов — это новый уровень. Вы можете найти подробную информацию в своих бумагах. Мы оценим ваше выступление по общему количеству баллов. Прохождение является минимальным требованием, но если вы все справитесь с заданием, то вас будут судить по набранным очкам. Тридцать человек с самыми высокими оценками останутся. Чтобы гарантированно получить место — высший балл самый лучший вариант. Если ваш ученик получит его, вы, безусловно, останетесь.
Услышав это, тренеры обратили свое внимание на стандартные оценки.
— Подтягивание: десять подтягиваний — шестьдесят баллов, одиннадцать — шестьдесят пять, двенадцать — семьдесят. Каждое подтягивание — пять баллов. Чтобы получить высшую оценку, нужно будет сделать восемнадцать подтягиваний!
— В беге на тысячу метров минимальное требование — 4,05 минуты, полный балл — 3,25!
— Высший балл в прыжке с места — 2,52 метра! Чтобы набрать всего восемьдесят пять баллов, нужно прыгнуть не менее, чем на 2,40 метра!
— В челночном беге четыре на десять метров необходимо управится за 10,60 секунды, чтобы получить полный балл.
Читая это, многие люди хмурились. Такие стандарты были легко доступны профессиональным спортсменам, но обычным людям, которым не хватало многолетних тренировок, потребуется гораздо больше времени и усилий, чтобы достичь конечной цели.