Тренерская система не решала всего: талант, стремление к знаниям и трудолюбие значили гораздо больше. Даи Ли учился весьма усердно, к тому же за последние пару лет напряженной работы он приобрел способность быстро применять знания на практике, а не просто читал и запоминал содержание учебника, как другие выпускники колледжа.
Ли Сюэ еще не закончил. Он дополнил свое введение учительским тоном: — Спринт — это сложная биомеханическая деятельность, состоящая из нескольких действий. Люди — прямоходящие животные. Перемещение относительно статического объекта всегда дается проще, поэтому для спринтеров ускориться во время старта довольно легко. По мере того, как скорость увеличивается, спортсмены должны учитывать силу трения и сопротивление воздуха.
Человеческое тело не является обтекаемым, поэтому очень трудно разрешить последнюю проблему. С помощью новых технологий американцы сделали некоторые инновационные изменения в беговых костюмах, чтобы снизить сопротивление воздуха, например, разработали плотно прилегающую спортивную одежду из наноматериалов.
Однако после появления Гиттелла американцы поняли, что их маленькие хитрости ничто по сравнению с его абсолютной мощью. В обычной майке и шортах Гиттелл все еще мог бежать быстрее, чем их спортсмены.
Что касается тормозного сопротивления, суть здесь заключается в снижении скорости посадочной ноги относительно земли: в тот момент, когда ноги касаются поверхности дорожки, чем ближе человек к нулевой скорости, тем сильнее эффект. Скорость приземления спортсменов в нашей стране составляет около 1,35 м/с, что на 17% быстрее, чем у американских бегунов. Из-за этого отечественные спринтеры по-прежнему нуждаются в тренерской помощи для дальнейшего совершенствования.
Закончив, Ли Сюэ указал на спортсмена, который только что пробежал, и спросил: — Глянь на него. Можешь описать преимущества и недостатки в движении его ног?
Даи Ли понял, что это только первый вопрос, заданный Ли Сюэ,— остальных тоже долго ждать не придется, поэтому немедленно начал свое наблюдение.
Глава 162. Ты даже это смог обнаружить!
Оснащенный улучшенным детектором, Даи Ли не хотел полностью зависеть от читерского устройства. Поэтому он провел анализ, располагая теми знаниями, которые уже давно приобрел, а затем сделал вывод. После этого он использовал продвинутый детектор на спринтере и сверил результаты обнаружения со своим первоначальным заключением, чтобы найти те моменты, которые упустил из внимания.
Это напоминало работу над сложной проблемой. Можно было решить задачу самостоятельно и сверить полученный результат с правильным ответом. Таким образом, независимо от того, верным или ошибочным оказывалось первоначальное решение, вы всегда находили бы свои слабости и приобретали новые знания.
Продвинутый детектор действительно обнаружил несколько вещей, на которые не обратил внимания Даи Ли.
“Мой анализ уловил не все моменты, он все еще не столь хорош, как результат детектора. Кажется, между мной и тренерами высокого уровня все еще существует разрыв в наблюдении и суждении, поэтому мне стоит продолжать учиться усерднее”.
Даи Ли глубоко вздохнул, а затем дал свой ответ в соответствии с «правильным ответом», который определил детектор: — Его техника приземления достойна похвалы: хорошее отталкивание, ноги высоко согнуты, быстрые движения бедер и точное направление передней ноги. Что же касается слабых сторон, то при движении вперед его центр тяжести недостаточно быстро меняет положение, что приводит к ошибкам в координации: когда его пятки касаются земли, нога вытянута слишком далеко, и в результате — повышенная нагрузка на колено и нехватка буферизации…
— Очень хорошо! — Ли Сюэ не мог не похвалить его. Преимущества и недостатки, упомянутые Даи Ли, были совершены. Тем не менее, к удивлению Ли Сюэ, Даи Ли не закончил свой ответ. Ему осталось сказать еще одно:
— Высокая нагрузка на колено вызвана травмированной связкой лодыжки, которая до сих пор не восстановилась.
Растянутая связка на лодыжке была ответом, полученным благодаря улучшенному детектору, — этого не смог обнаружить Даи Ли с помощью своего наблюдения. Даже Ли Сюэ не заметил ничего подобного.
Спортсмены во время тренировок или соревнований частенько получают травмы. Как правило, они сообщают о своих физических недугах тренерам, чтобы те были в курсе. Тренер не умеет читать мысли — без отчета от подопечных он никогда бы не узнал о каких-либо незначительных происшествиях, вроде растяжения лодыжки или синяков.