— Тренер Ван, в нашей команде, кто-нибудь использовал сквэр-данс для разминки? — спросил Даи Ли.
— Конечно же нет, кто настолько глуп? — сразу ответил Бин Ван.
— Если никто никогда не пробовал, откуда вы знаете, что сквэр-данс не работает? — возразил Даи Ли.
— Ли, ты тренер по физ-подготовке, и поэтому ты должен знать, что разминка для профессиональных спортсменов не означает лишь движение тела и немного пота, они также должны двигать суставами и растягивать мышцы. Диапазон движений сквэр-данса может заставить двигать суставы, но для растяжения мышц этого далеко не достаточно, — сказал Бин Ван.
— Я бы так не сказал, — Даи ли покачал головой и сказал: — Моя разминка может эффективно растягивать мышцы. Если вы не верите в это, вы можете спросить ребят.
В этот момент, как лидер команды, Аньшан Ван выступил в поддержку Даи Ли, подтвердив: — Тренер Ван, тренер Ли говорит правду. Эта разминка действительно очень эффективно.
Со сторонке Пэнфэй Цуй тоже решил высказаться: — Тренер Ван, я считаю, что разминка тренер Ли является более эффективной, чем наши.
— Верно, тренер Ван, если она не возымела никакого эффекта, зачем нам танцевать с тренером Ли целыми днями? — раздался голос и Сяньсяна Цзо.
— Несколько дней? Вы танцевали каждый день, все эти дни? — поразился Бин Ван. В его глазах было безумием для спортсменов танцевать один раз, но танцевать целыми днями? Он даже представить себе не смел.
Однако в следующую секунду Бин Ван подумал по-другому, заметив, что слова Сяньсяна Цзо действительно имеют смысл. Спортсмены, которые смогли присоединиться к национальной команде по пинг-понгу, были крайне выдающимися. Если бы этот сквэр-данс не сработал, они бы не танцевали с Даи Ли так энергично. Но, как рациональный человек, Бин Ван все еще не хотел верить, что сквэр-данс может разогреть должным образом.
Даи Ли, казалось, почувствовал борьбу Бин Вана и сказал: — Тренер Ван, как насчет этого — вы можете попробовать мою разминку и проверить сами, эффективна она или нет.
— Ты хочешь, чтобы я танцевал сквэр-данс? — Бин Ван сразу покачал головой. Будучи заместителем главного тренера национальной команды по пинг-понгу, он был не в том положение, чтобы танцевать сквэр-данс.
Даи Ли показал решительное отношение, так как он знал, что если Бин Ван не испытает на себе сквэр-данс, он не поверит объяснению Даи Ли.
— Тренер Ван, если вы доверяете мне, пожалуйста, потанцуйте с нами, чтобы изучить ее эффект, — сказал Даи Ли.
Хотя Бин Ван все еще не хотел танцевать, он всё же пошел на компромисс. Снова зазвучала музыка, Бин Ван все еще неохотно танцевал сквэр-данс.
Однако постепенно, он почувствовал, что температура его тела растет, а его адреналин начал быстро выделяться. Тепло распространялось по телу Бин Вана, и он чувствовал, что принимает душ под солнцем в летний денек.
— Вперед, влево, хлоп! — раздался голос Даи Ли.
Бин Ван следовал ритму Даи Ли и, как сказал Даи Ли, хлопнул в ладоши. Бин Ван координировал себя в сквэр-дансе, его тело двигалось с музыкой, в то время как тепло, которое охватило его тело, стало обжигающе горячим.
Пот выступил из его кожи, и Бин Ван ощутил, что его тело быстро становится довольно активным. Бин Ван был хорошо знаком с этим чувством, и это происходило только после того, как человек полностью разогрелся!
«Сквэр-данс смог разогреть мое тело!» Бин Ван был ошарашен.
Бин Ван в прошлом был игроком в пинг-понг Большого Шлема и когда-то был номер один в мире, а также был предыдущим «старшим братом» национальной команды по пинг-понгу. А потому он не мог быть более знаком с разминкой. Многолетний опыт работы помог ему четко судить, какой уровень разминки может привести к тому, что он будет в лучшем состоянии.
Сейчас Бин Ван был уверен, что его тело готово, и в лучшем состоянии, он даже чувствовал, что, если сейчас он возьмет ракетку, то даже Аньшан Ван не сможет сравниться с ним в качестве противника. Когда такая мысль пришла ему в голову, сердце Бин Вана пропустило сильнейший удар.
«Сыграть с Аньшан Ваном? Я в отставке уже более десяти лет, почему у меня такие странные мысли! Это всё адреналин виноват. Когда я был спортсменом, у меня такое было только тогда, когда я находился в идеальном состоянии. Став тренером, я больше никогда не испытывал таких ощущений. Почему же? С чего бы мне испытывать такой прилив адреналина? Это из-за сквэр-данса?»
На лице Бин Вана появилось выражение с нотками шока. Говоря о разминке, разогреть свое тело — только первый шаг процесса, так как идеальная разминка должна поднять боевой дух и заставить спортсменов оставаться в возбужденном состоянии.