Кто-то посмотрел на Фэн Гао и с сомнением сказал: — Это не упражнение из телика! Мы просто исполняем сквэр-данс!
Фэн Гао невинно и несчастно ответил: — Почему вы катите на меня бочку? Я не врун! В тот раз я выполнял упражнение из телевизора! Откуда мне знать, как упражнение из телевизора превратилось в сквэр-данс!
Глава 326. Тренеру Ли нравится разминка
Музыка остановилась.
Неол смахнул пот со лба. Его лицо все еще было наполнено любопытством. Будучи иностранным игроком из Бразилии, который живет здесь уже год, он впервые в своей жизни танцевал сквэр-данс. Неолу было интересно делать такой танец с уникальными движениями под приятную музыку.
Но отечественные игроки не знали, что делать. Все они были профессиональными футболистами, и некоторые из них занимали лидирующие позиции в стране. Они многое пережили и, конечно же, встретили много разных тренеров. Но это был первый раз, когда они увидели, как тренер заставил всех танцевать сквэр-данс.
Однако затем тренировка Даи Ли стала еще более удивительной. Он попросил всех следовать за ним — быстро идти по тренировочному полю.
Вначале все думали, что Даи Ли собирается начать длинную пробежку. Этот вид тренировки был обычным для футболистов. Но через несколько кругов игроки обнаружили, что Даи Ли не хочет бегать.
— Мы уже пару кругов намотали, ходя. Когда бегать-то начнем?
— Что и дальше наматывать круги будем? Что именно планирует делать этот тренер Ли?
— Тренер не обязан бегать со спортсменами во время обычных тренировок. Тренер Ли что, не знает?
— Почему бы нам не спросить у тренера Ли точное количество кругов, которые он запланировал для нас, и выполнить самостоятельно? Мы могли бы закончить эту программу быстрее.
— Кажется, тренер Ли вообще не хочет бегать. Его план — быстро ходить.
— Ещё и с музыкой. Ходить, слушая музыку. Этот вид тренировки в новинку для меня!
— Эта музыка подходит нашей прогулке должным образом. Посмотрите на Неола. Ему нравится ходьба.
— Типичный человек из Южной Америки, который может наслаждаться похоронами, пока там звучит путняя музыка.
— Твои слова напомнили мне о популярной в последнее время «вспышке». Разве это не то же самое, что мы делаем сейчас? Быстро ходим с музыкой!
— Вспышка? Точно! Мы сейчас делаем «вспышку»!
— Сначала танцы, а потом «вспышка». Что хочет тренер Ли? Что это за метод тренировки?
— Гао, ты знаком с тренером Ли. Иди и спроси его. Когда мы начнем бегать? Нет смысла продолжать ходить так! — сказал Фэн Гао игрок.
Гао кивнул после небольшого колебания и затем побежал к Даи Ли.
— Тренер Ли, что мы делаем? — спросил он.
— Тренируемся, конечно же, — сказал Даи Ли без колебаний.
— Должны ли мы продолжать ходить? Или стоит уже начать бегать? — добавил Фэн Гао.
— Продолжим, ходить, — Ли продолжил: — Нам надо разогреться перед формальными тренировками.
— Тренер Ли? Выходит, это разминка! — кивнул Гао.
Спустя полтора часа Даи Ли вынужден был остановить «вспышку», хотя он хотел, чтобы все игроки продолжили.
Вспышка значительно улучшает физическую силу игрока. Даи Ли хотел, чтобы эти спортсмены делали «вспышку» как можно дольше. Но он не мог этого сделать. Тренировочный план, полностью занятый «вспышкой», поставит под сомнение публику независимо от того, готовы ли спортсмены следовать плану или нет.
Поэтому Даи Ли пришлось назвать свою физическую тренировку «вспышку» игрокам «разминкой». Но игроки на тренировках не всегда могли разогреться. Таким образом, Даи Ли взялся за обычные программы физической подготовки в оставшееся время тренировки.
Вспышка заняла много времени. По мнению Даи Ли, улучшение, вызванное его системными навыками, было гораздо более очевидным, чем улучшение по сравнению с обычными программами физической подготовки.
…
— Мы так быстро завершили тренировку этим утром. Я не думаю, что мы сделали так уж много программ.
— Ага! Мы разминались полтора часа, поэтому время, оставшееся для других тренировочных программ, было намного короче. Вот почему показалось, что тренировка быстро закончилась.
— Стиль тренировки тренера Ли какой-та странный. Я никогда не видел такой долгой разминки раньше.
— Может быть, это потому, что он, как новичок, который не знает нас, боится травмировать нас во время тренировки. Да и он не тренер команды Хармана. Как тренер, нанятый самим клубом, он имеет право быть более осторожным, — рассуждал кто-то.
— Вполне возможно. Если такие игроки, как Неол, получат травмы на тренировках, ответственного за это тренера, вероятно, подвергнут критике только в том случае, если он из команды Харман. Но если тренера наняли со стороны, например, как тренера Ли, то его обязательно либо уволят, либо будут издеваться на ним.