Менять что-то в себе нужно с позиции любви, а не ненависти. Перестаньте себя критиковать. Вы стремитесь похудеть, не для того, чтобы выглядеть, как модель, а потому, что лишний вес может повредить вашему здоровью. И худеете именно потому, что любите и заботитесь о себе. Любовь — самая сильная мотивация для достижения цели. Вы ухаживаете за собственной кожей, волосами, лицом, заботясь о себе.
Сделайте свое тело предметом обожания. Оно — ваш друг, благодаря ему вы и существуете здесь. Все мнимые физические недостатки — это результат вашего негативного мышления.
Морщины — это отпечаток отрицательных эмоций, и изменить ситуацию можно только достигнув внутренней гармонии. Я знаю это по себе.
Какое то время назад, я занимала весьма ответственный пост в крупной компании и руководила огромным подразделением. Работа была напряженной, и часто причиняла душевный дискомфорт.
Я всегда была сосредоточенна, и у меня никогда не хватало времени на то, чтобы просто почувствовать, что жизнь прекрасна. И вот однажды мои коллеги неожиданно меня сфотографировали. Боже мой, что со мной было, когда я увидела свой портрет! Я испытала настоящий ужас. Я выглядела не сосредоточенной, а озлобленной, и старше своего реального возраста, по крайней мере, лет на восемь. Мне было очень неприятно.
И тогда я сказала себе: «Дорогая, СТОП, так не пойдет».
Я отчетливо поняла, что постное выражение лица не увеличивает моей работоспособности и не приносит больше удовлетворения от жизни. Я перестала злиться, успокоилась и научилась получать удовольствие от жизни, каждую минуту. Через две недели я смогла любоваться своим отражением в зеркале. Теперь я улыбаюсь всегда, каким бы напряженным ни был мой график, и серьезной работа, которую я выполняю.
Вы замечали, что влюбленные люди просто-таки светятся изнутри, и этот свет не только делает их невероятно красивыми, но и привлекает к ним окружающих?
Красивыми нас делает радость и удовольствие от жизни, а наши черты лица — уникальными и неповторимыми.
Это ли не повод благодарить Творца?
Глава 8
СВОБОДА ОТ ОГРАНИЧЕНИЙ
Если ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось.
Пауло Коэльо
Ваши возможности ограничены только вашим намерением.
Вадим Зеланд
Я родилась в небогатой семье. В бедной, если быть точнее. Бедность была одним из самых больших ограничений в моей жизни, приносившим мне немало страданий. Если бы только. — думала я. Ах, если бы только.
Но однажды мою голову посетила благословенная мысль:
А ПОЧЕМУ БЫ И НЕТ?
Так моя жизнь перевернулась. Скажу честно — не в одночасье. Чтобы получить все чего я захотела — мне потребовалось около двух лет. Сейчас я знаю, что это произошло бы значительно быстрее, если бы мне не пришлось бороться с обуревавшими мою душу сомнениями в неограниченности своих возможностей.
«Неужели все так просто?» — размышляла я.
Оказалось еще проще, чем я думала. К счастью, удостоверившись на собственном и чужом опыте, что получить желаемое действительно легко, если просто позволить этому произойти, я больше ни на минуту не сомневаюсь в истинности и необратимости этого процесса. И когда я чего-то хочу сейчас, оно свободно и без колебаний входит в мою жизнь.
ТЕПЕРЬ НАСТАЛА И ВАША ОЧЕРЕДЬ ПОЛУЧАТЬ ВСЕ СОКРОВИЩА ВСЕЛЕННОЙ.
• Что вызывает ваше восхищение?
• От чего замирает ваше сердце?
• Чему радуется ваша душа?
• Кем бы вам хотелось быть?
• Чего бы вам хотелось достичь в этом мире?
А теперь перечислите все причины, по которым вы не можете этого получить.
Возраст?
Образование?
Отсутствие времени?
Способностей?
Что-то еще?
Забудьте об этом. Именно так! Забудьте.
Вы сможете, потому что если вы этого хотите — это предначертано для вас судьбою! То, к чему влекут нас наши сердца, создано для нас. Существует миллионы людей, которые получили все несмотря ни на что, только отказавшись верить в то, что это недостижимо. Покопайтесь в автобиографиях звезд и миллионеров — и вы найдете массу подтверждений этому.