1. Винаги започвайте със самоцентриране. Релаксирайте. Преди да започнете каквото и да е, осъществете цялостна релаксация или медитация.
2. Лекуваният може да бъде седнал, прав или полуизлегнат пред вас. Всичко, което спомага за вашето и това на пациента удобство, ще подпомогне усилията ви. Потъркайте енергично дланите си в продължение на 15-30 секунди, за да активирате чакрите в тях.
3. Започнете от предната страна на тялото на човека, когото ще лекувате. Поставете ръката си на разстояние от 7 до 15 сантиметра от кожата на пациента. Няма никакво значение от коя част на тялото му ще започнете, въпреки че често изглежда по-естествено да започнете от върха на главата и да продължите надолу към стъпалата. Започнете с двете си ръце, движейки се бавно надолу и над всяка област от тялото. Обърнете внимание на всичко, което усещате или си представяте, че усещате. Не обсъждайте впечатленията си, когато усетите нещо. Просто го отбележете наум и продължете. Отделете около 10-15 секунди за всяка област от тялото.
4. Нека ръцете ви да сканират цялата предна част на тялото, а после повторете всичко отново, но вече откъм гърба на пациента. Отново обърнете внимание на всяка разлика и на всяко ваше усещане.
5. Когато напълно сте сканирали цялото тяло, върнете се отново към всички онези съмнителни области от него, за да ги прегледате повторно или за да се уверите в усещанията си.
6. След това отделете няколко минути, за да обсъдите с пациента нещата, които сте усетили, както и къде сте открили промени във възприятията си. Не се страхувайте да го помолите за обратна информация или разяснения относно вероятните проблеми, свързани със съответните области на тялото. По този начин вие получавате потвърждение на нещата, които сте усетили с ръцете си, както и развивате увереност в себе си.
7. Ето някои насоки, които биха ви помогнали в разтълкуването на усещанията ви:
а) Топлина или гореща точка - възпалена или свръхактивна (свръхенергизирана) област. Това може да отразява и област от тялото, в която съществува някакъв хроничен проблем или пък някакъв изострил се напоследък проблем. Понякога това може да означава и индикация за област от тялото, в която стресът се проявява като един физически дисбаланс.
б) Плътност или повишено налягане или натиск - област с по-голяма конгестия. Това може да означава някакъв блокаж или препятствие в потока на енергията или пък някакъв процес в орган или система от тялото. Понякога това може да е индикатор за област с по-голяма чувствителност, в която тялото е натрупало повече аурична енергия с цел да я предпази.
в) Хлад - често отразява някакво блокиране в притока на енергия вътре в някоя система или към определен орган или област от тялото. Това може да отразява слаба циркулация или движение в някоя част от енергийната система. Това често е израз и на конгестия.
8. Сега започваме да уравновесяваме енергийното поле и да изпращаме лечебни вибрации чрез дланите към проблемните области. Започнете ритмично дишане. Шумното издишване ще засили изтичащия от вас енергиен поток. Фокусирайте ума си върху изтичащата от дланите ви енергия, която коригира и лекува заболяването. Когато вдишвате, вижте и почувствайте как се изпълвате с космична лекуваща енергия. Може да я визуализирате във всеки желан от вас цвят или форма.
Когато издишвате, визуализирайте как енергията тече напред и пречиства, балансира и лекува както проблемната област, така и цялата система, с която е свързана.
9. След това пристъпете към чакрата или чакрите, с които е свързана проблемната област. Например, ако е налице стомашно неразположение, започнете с дейност в съответната област от стомаха. След това визуализирайте цялата храносмилателна система като балансирана и излекувана. После преместете ръцете и вниманието си към чакрата в областта на слънчевия възел, която насочва енергиите към храносмилателната система и стомаха. Насочете към чакрата балансираща и подсилваща енергия.
Вие се превръщате в един канал за лекуващата енергия. Когато дишате, вие издърпвате енергия надолу и я излъчвате навън чрез ръцете си, с цел да излекувате и балансирате болния. Енергията приема честотата на вашите мисли и внимание. Когато се концентрирате върху някой определен цвят, излъчванията ви приемат неговата честота и цветът бива абсорбиран от лекувания човек. Този процес лекува и балансира, както и пробужда висшата ви интуиция и възприятия.
10. Сега се насочете към областта на основната чакра. Излъчете от себе си енергия, за да енергизирате и подсилите чакрата. Направете това в продължение на няколко минути. След това го повторете и спрямо всяка от седемте главни чакри. Визуализирането на енергията като оцветена в подходящия за всяка чакра цвят може да засили този процес. Това балансира цялостната система на чакрите и подсилва целия процес на лекуване.