4. Можете да купите някой не толкова скъп синтезатор. Той ще ви помогне да използвате различни тембри и височини. 1Цс можете да експериментирате с него и да откриете кои инструментални звуци имат по-голям ефект върху вас. Повечето съвременни синтезатори имат ударни секции и обширен диапазон и поради тази причина са чудесни средства за лечение.
5. Купете някой нескъп камертон от музикален магазин. Периодично изсвирвайте тоновете, за да възстановите баланса си. Ако сте изпитали или сте били изложени на определени емоционални влияния през деня, определете коя чакра (или чакри) е най-вероятно да бъде небалансирана - по начина, който вече усвоихме по-рано. Отделете няколко минути в края на деня и използвайте камертона, за да постигнете баланс. Когато го надувате, за да издаде звук, вижте и усетете как този звук бива абсорбиран от тялото.
6. Комбинирайте звуците и музикалните тонове с етерно докосване. Ако лекувате друг човек, определете коя от чакрите му е небалансирана. Задръжте ръцете си над нея и започнете ритмично дишане. Когато издишвате и докато излъчвате енергия с ръцете си, вокализирайте музикалния тон или звук, съответстващ на тази чакра. Опитайте се да усетите как звуковата вибрация се движи през тялото ви. Това е особено усещане, когато е в комбинация с тоновата техника за вокализиране, която е описана в следващата глава.
Бихте могли да решите да видите музикалния тон като цвят, който излъчвате чрез етерното си докосване. Използвайте таблицата на стр. 200, която ще ви помогне да установите цвета и звука, които се отнасят за съответната чакра. Ефектите ще бъдат засилени.
Глава 9
ВОКАЛИЗИРАНЕ И ГРУПОВО ЛЕЧЕНИЕ
Ние можем да използваме музикални ритми, тонове, инструменти и вокализация с цел да взаимодействаме с физиологичната дейност на тялото. За осъществяването на това ние не се нуждаем от задълбочени музикални познания. Всеки човек е музикален. Музикалността е нещо вродено в нашата същност. Ние сме били заобиколени и отгледани с музика още от мига на зачатието ни - от звуците, достигнали до нас през амниотичните течности29 по време на бременността, до ритмичните удари на собственото ни сърце. Самата музика и ритъм са живот.
Музиката е лечебна и ние трябва да я превърнем в съзнателна част от програмата си за поддържане на нашето здраве. Дори и ако не можем да изпеем нито един тон или пък да свирим на някакъв музикален инструмент, все пак съществуват редица прости начини за включване на свещения звук в процеса на лечението. Щом можем да говорим, ние можем и да лекуваме със звук.
Гласът притежава една невероятна способност да бъде инструмент за лечение и подпомагане. Почти във всяка част от света можем да открием разпространена вярата в лечебните възможности на човешкия глас. Шаманите и жреците от примитивните общества използват един духовен език, за да общуват с висшите същества и за да получат информация за подходящи за лечението средства. Индианците Хучал вярват, че душата или съзнанието издава високочестотен съскащ или свирещ звук. Те вярват, че по време на болестта душата се отделя от тялото. Поради това хучалските шамани издават този свирещ звук, за да привлекат душата обратно във физическото тяло и да възстановят здравето му.
Питагор е познавал голямата лечебна сила на човешката реч. Той е лекувал заболяванията с четене на поезия. Той учил учениците си, че един овладян и добре модулиран глас, красивите думи и тяхната метрика и ритъм могат да възстановят баланса на човешкото тяло и душа.
Мантра-йога е една техника за човешката самореализация с помощта на използването на вътрешни звуци (нади), които биват пробуждани чрез външно изговаряне и вокализиране. Според тибетските вярвания, най-важният музикален инструмент е човешкият глас и затова тибетските монаси са обучавани да използват външни гласни звуци за пораждането на вътрешни вибрации. Те се учат как да използват главата и гръдния кош като резониращи кухини, така че когато вокализирането престане, звуците да продължат да отекват в ума и в кухините на тялото.
Всеки гласен звук, точно както и всеки музикален тон, когато бъде визуализиран и представен по време на вдишването и вокализиран или изпят вътрешно, може да отвори определена част от тялото. (Вижте таблица за съотнасянето на страница 210.) Това вътрешно вокализиране е ключът към много метафизични техники, включващи лечебните звуци и мантри. Без вътрешно вокализиране преди външното (онова, което се чува) ефектите са минимални.