Дъхът е нещо важно в процеса на насоченото езотерично вокализиране. Дъхът е свързан с онзи бърз проблясък или доза енергия, която пренася до подсъзнанието съответния образ или мисъл. Всички аспекти на вокализирането са свързани с дишането. Дъхът е живот. Когато осъзнаем дихателните си модели, ние постигаме по-голям контрол над тях. Когато работим с вокализиране и ставаме по-балансирани, дишането ни също става по- гладко, по-здравословно и по-хармонично.
Експериментирайте с процеса на вокализиране. Вземете основната гласна от първото си име. Затворете очи и бавно я вокализирайте. Позволете на гласа си сам да открие подходящата дължина и сила на звука. Продължавайте да я повтаряте, оставяйки гласа си да открие нужната височина на звука. След седмица упражняване ще можете да я вокализирате напълно естествено. Това спомага за развиване на по-голям гласов резонанс. Вокализирането на съответния звук десет-дванадесет пъти е балансиращо за тялото и действа успокояващо на ума.
Работете с всички гласни звуци. Започнете с основната чакра и вокализирайте звука 5-10 пъти. Направете това спрямо всяка от чакрите. Използвайте камертон и експериментирайте с вокализирането на гласния звук с различна височина.
Обърнете внимание къде имате затруднения с тона или кои са моментите, когато гласът ви заглъхва, трепери или се губи. Ако гласът ви трепери или се губи, това е индикатор за дисбаланс. Продължете с вокализирането, докато гласът ви укрепне и се "изглади". Това ще бъде един явен признак, че балансът е бил възстановен. Този вид обратна информация е приложим когато лекувате себе си или работите за лекуване на други хора.
Можете ли да усетите звука в някоя определена област от тялото си? Какъв е ефектът? Приятен ли е?
Възбуждащ? Енергизиращ? Релаксиращ? Определете усещането си дотолкова, доколкото можете. Не се обезкуражавайте, ако не можете да го формулирате точно. Вокализирането е точно толкова процес на научаване, колкото е и процес на лекуване.
Тази практика на вокализиране може да бъде използвана за самолечение и за повишаване на самосъзнаването. Както и при всяко лечение, релаксирането е твърде важно, но уникалният аспект от използването на свещен звук е, че релаксираността се проявява като естествена последица и част от процеса. Не можете да използвате лечебни звуци без те да ви освободят от стреса.
ГРУПОВО ЛЕЧЕНИЕ СЪС СВЕЩЕН ЗВУК
Школите на мъдростта са имали специални лечебни помещения или храмове. Звукът и музиката са били неразделна част от живота им. Пеенето било под формата на напеви, мантри, поезия - както и под формата, която днес наричаме песен. Процесът на вокализиране също е бил използван. Групи от лечители са вокализирали или пеели вариации от звуци, които са били предназначени за лекувания и са били в тясна връзка с него. Това можело да бъдат основните звуци от неговото име или дори от хороскопа му.
Изучаването на свещената геометрия може да засили лечебните ефекти на вокализирането. Геометрията влияе върху електромагнитните вибрации на заобикалящата ни среда. Някои геометрични фигури засилват, а други могат да намалят ефектите.
Понякога на хората им е трудно да повярват, че геометрията ни влияе на всички нива. Разгледайте домашната си обстановка. В коя стая или стаи прекарвате най-много време? Ъглите на гази стая може би влияят върху собствените ви електромагнитни модели, защото им действат успокояващо. Разгледайте формата и ъглите на стаите, в които прекарвате най-малко време, или пък стаите, в които не се чувствате добре или удобно.
Разказите за Питагор изобилстват с факти за това как той можел да превърне в музика формата на дадена стая, сграда или дори град. Когато осъзнаем, че в музиката се крият математически принципи, особено при свързването на един тон с друг или при превръщането на звука в електрически сигнал, ние започваме да съзираме много възможности. В обсега на тази книга не влиза задачата за изследване на тези възможности, но дадената в края библиография ще ви посочи някои източници за ваши собствени по-задълбочени проучвания.
В такъв случай, как може някой, който има слаба музикална подготовка или слаби познания по геометрия, да работи с лечебните техники? Едно от най-мощните средства за лекуване чрез вокализация е груповата дейност. Групата усилва енергиите на членовете си на по-висока степен31 Груповото лечение е и един от най-ефективните начини за обучаване как да се излъчват и долавят енергиите. То позволява многократно по-голямо удобство при развиването на тази способност.