труды[124].
Пятишаговая программа «Включите свой мозг»
Пять шагов в процессе «включения своего мозга» помогают научиться мыслить
сосредоточенно, организованно, дисциплинированно и глубоко. В результате
все вредоносные мысли будут изгнаны, а здоровые – выращены заново. И
ткани
вашего мозга оздоровятся. А это, в свою очередь, приведет к полноте
радости,
здравомыслия и телесного здоровья. Применяйте эту методику ежедневно в
нужное время, и это станет вашим образом жизни: постоянное обновление
ума,
управление переменами в себе, достижение внутренней свободы, невероятное
приближение к Богу.
Мне всегда доставляет большую радость рассказывать о своей теории и
методике, потому что я вижу потрясающие перемены к лучшему в тех, кто
упорно следует моим советам.
Еще в исследованиях 1990-х годов я предоставляла данные о том, насколько
подсознательный, метакогнитивный разум мощнее сознательного,
когнитивного. Научившись подключаться к подсознанию с помощью глубокого
сосредоточенного размышления, вы обретете власть над воспоминаниями.
Привнесенные в сознание, они становятся податливыми, и вы сумеете их
изменить или придать им другой смысл. Отправившись снова в подсознание, они уже будут более сложными. Вы не просто добавите к ним информацию – вы
перенастроите их. А перенастроить можно как в хорошую, так и в плохую
сторону. По-научному это называется «творческое переосмысление»[125].
Вы, как человек, способны производить перемены в своем умственном и
эмоциональном хозяйстве. Направляя свое внимание, вы можете деятельно
управлять мышлением и творчески перекраивать воспоминания и все запасы
знаний в вашей памяти.
Бог дает новые подтверждения
Эти мои исследования были подтверждены совсем недавно. Особенно по
отношению к случаям посттравматических стрессовых расстройств. Карим
Нэйдер, профессор Университета Макгилла, провел потрясающие
эксперименты с человеческой памятью, которые научно подтверждают то, что
мы способны обновлять свой разум. И это еще одно доказательство
неразлучности истинной науки и Библии. Он доказал, что эмоциональная
составляющая воспоминания может быть изменена, если вызвать его в
сознание, которое способно провести эмоциональную и смысловую
перенастройку[126]. Это именно то, что я предполагала, опираясь на выводы
своих исследований.
Задокументированные результаты моих исследований
Вот некоторые радостные отчеты о результатах применения моей методики. У
моих пациентов с закрытой черепно-мозговой травмой способность к обучению
возрастала на 110 – 140 процентов. Улучшения начинались прямо в течение
двадцати одного дня применения моей Пятишаговой программы. Более того,
повышались способности не только к обучению, но и к размышлению,
улучшалась коммуникабельность и эмоциональная составляющая. Одна из моих
подопечных даже показала при неврологическом тестировании результаты
лучшие, чем до аварии. То есть ее умственные способности выросли на 20
пунктов. И это в то время, когда обычно после подобных травм мозга
умственные способности падают на 20 – 30 пунктов.
Восстановление памяти пациентки произошло почти мгновенно. И память
продолжала улучшаться все двенадцать месяцев, которые мы с ней продолжали
курс терапии. Она смогла начать работать. В целом, она стала даже более
организованной и уверенной в себе, а все ее прежние знакомые не нашли в
ней
никаких отклонений.
Это великое достижение! По статистике, только треть пострадавших от травм
головного мозга и проходивших традиционное лечение способны вернуться к
прежнему образу жизни и эффективной работе. Напротив, моя программа
«Включите свой мозг» является нетрадиционной. Она задействует когнитивный
и метакогнитивный уровни, и улучшения наступают и в умственной, и в
эмоциональной, и в подсознательной сферах. Возможно, на моих пациентов
сильно влияет то, что они видят улучшения в себе каждый день. И это их
вдохновляет.
Мы все способны держать свой ум в узде