И последнее противопоказание касается тех, у кого выражены расширенные сосудики, присутствуют сосудистые звездочки (телеангиоэктазии), отрытые раны, экземы, острые воспалительные заболевания кожи.
Как приготовить лед
Воду для приготовления льда лучше брать очищенную, отфильтрованную, а еще лучше дистиллированную (ее можно купить в аптеке) или минеральную без газа (слабой минерализации). Если нет возможности купить такую воду, нужно водопроводную предварительно очистить с помощью фильтров. А можно приготовить талую воду.
Если вы готовите косметический лед с отваром трав, фруктовыми и овощными соками, то хранить такой лед в холодильнике не стоит дольше 4–5 дней.
Лед для кожи
Для нормального типа кожи очень хороша валериана лекарственная. Ее можно смешивать с подорожником большим и тысячелистником обыкновенным. Подойдет и фиалка трехцветная, аптечный укроп. Отвар из этих трав делается так же, как и универсальный, и хранится столько же.
Для приготовления льда можно использовать и рис. Но он обладает небольшим отбеливающим действием. Небольшое количество риса отварить в большом количестве воды без добавления специй. Когда рис полностью разварится, пропустить его через ситечко. Получившуюся жидкость заморозить и использовать по назначению. Хранить такой лед рекомендуется не более 3 дней.
Для сухой кожи подходит лед, приготовленный как из трав, так и из ягод и плодов. Сбор из боярышника кроваво-красного, элеутерококка колючего, корня одуванчика незаменим для этого типа кожи. Лед готовится по обычной схеме и столько же хранится.
Можно приготовить косметический лед из настоев ягод, лучше всего красных. Для этого 3 ст. ложки ягод залить 2 стаканами горячей воды. Через 2–3 часа профильтровать и заморозить получившуюся жидкость.
Очень хорош для сухой кожи лед из плодов рябины: залить 2 ст. ложки ягод 1 стаканом горячей воды, настаивать примерно час и потом заморозить. Этот лед хранят в морозильной камере не более пяти дней.
Для жирного типа кожи подходит самое большое количество трав. Это и арника горная, и ноготки лекарственные, и софора японская, и хвощ полевой, и корневища бадана толстолистного, и лапчатка прямостоячая. При приготовлении льда из этих сборов и их смесей можно к ним добавить сок свежего огурца и несколько капель сока лимона. Но при их использовании срок хранения льда уменьшается на 1–2 дня.
Для комбинированного типа кожи подходят такие же сборы трав, как и для нормальной и жирной кожи. Их можно комбинировать, но лучше воздержаться от использования соков огурца и лимона.
Массаж льдом лица и шеи
Делать массаж лица и шеи надо очень мягко. Во время процедуры лицо должно быть спокойным, мускулатура расслаблена. Массировать нужно те места, где появляются мимические морщинки: лоб, вокруг глаз, щеки, вокруг рта, подбородок и шею.
Можно выделить такие массажные линии:
• от середины подбородка по нижней челюсти к мочке уха;
• от углов рта к нижней части ушной раковины;
• от верхней губы и/или крыльев носа к верхней части ушной раковины;
• от боковой поверхности носа к вискам;
• верхнее веко – от внутреннего угла глаза к наружному;
• нижнее веко – от наружного угла глаза к внутреннему;
• от переносицы по спинке носа к его кончику и от спинки носа вниз к боковой поверхности;
• от середины лба вдоль бровей к вискам и волосистой части головы;
• по передней поверхности шеи снизу вверх;
• по боковой поверхности шеи сверху вниз.
Нельзя переохлаждать кожу. Контакт льда с кожей в одном месте не должен превышать 5 секунд, иначе могут иметь место нежелательные последствия (вплоть до гайморита). Однако протирать кожу кубиками льда надо не один раз за процедуру, а до тех пор, пока небольшой кубик не растает (это происходит достаточно быстро) – вся процедура должна занять от 2 до 5 минут. После массажа надо промокнуть кожу сухим мягким полотенцем и нанести дневной крем.
Массаж льдом может решить многие проблемы кожи. Например, сузить расширенные поры поможет лед, приготовленный по нижеприведенным рецептам.
Рецепт № 1
⅓ ст. ложки липового цвета
⅓ ст. ложки ромашки аптечной
⅓ ст. ложки цветов бузины
1 стакан кипятка
½ ч. ложки меда
Залить 1 ст. ложку смеси трав стаканом кипятка, проварить 3 минуты и процедить. К теплому отвару добавить ½ ч. ложки меда. Тщательно перемешать, настаивать 30 минут. Получившийся настой залить в ячейки формы для льда и поместить в морозильную камеру холодильника.