Ванна из сушеницы. 100 г травы сушеницы залить 5 л кипятка, настаивать 10 часов. Настой немного подогреть и вылить в эмалированную емкость. Принимать ножные ванны по 30 минут ежедневно. Курс лечения – 15 ванн.
Ванна из коры дуба и коры ивы. 40 г коры дуба и 40 г коры ивы измельчить, залить 5 л холодной воды и настаивать 4 часа, после чего 30 минут кипятить. Настой охладить, вылить в теплую воду и принимать ножные лечебные ванны (до колен) по 30 минут. После ванны надеть на ноги бандаж (резиновые чулки) и отдыхать полулежа, положив ноги на возвышение (на уровень головы). Курс лечения – 15 ванн, принимать через день.
Хвощовая ванна. 150 г сухого хвоща залить 2 л холодной воды и кипятить на медленном огне 1 час. Отвар процедить и добавить в ванну для ног. Продолжительность процедуры – 15 минут. После принятия ванны ноги необходимо закутать, положить на возвышение и отдохнуть. Курс лечения – 15 ванн, принимать через день.
Ванна из шишек хмеля. 1 ст. ложку шишек хмеля размельчить, добавить 200 мл кипятка и нагревать на водяной бане 15 минут. Полученный отвар настаивать 30 минут, затем вылить в заполненную водой емкость для принятия ножных ванн. Курс лечения – 15 ванн по 20 минут, принимать ежедневно.
Ванны при гипертонии
Ванна для рук с повышением температуры. Наполнить таз водой с температурой 35–37 °C, опустить в нее обе руки и прогревать. Постепенно, в течение 10 минут, доливать горячую воду так, чтобы температура воды стала 42–46 °C, и еще 5–10 минут держать руки в воде. Периодичность процедуры – через день. Курс лечения – 10 процедур.
Кислородная ванна. В воду высыпать 100 г пищевой соды, влить 50 мл 5 %-го раствора медного купороса и 150 мл пергидроля. Через 10 минут в ванне образуется максимальное количество пузырьков и она будет готова для использования (вода в ванне при наполнении должна быть около 40 °C). Образовавшиеся в результате реакции пузырьки кислорода мягко раздражают кожные покровы, расширяют капилляры и, таким образом, снижают давление.
Хвойная ванна. 125 г хвои сосны или ели залить 3 л воды, кипятить 12 минут, потом настаивать 6 часов, процедить и вылить в ванну. Принимать ванну для нормализации повышенного давления следует не более 15 минут. По окончании процедуры рекомендуется принять прохладный душ. Курс лечения – 2 раза в неделю в течение 6 недель. Следует помнить, что такие ванны можно принимать только при гипертонии I степени.
Ванна из черной смородины. 25 г листьев черной смородины и 3 ст. ложки сухих плодов черной смородины залить 2 л холодной воды, довести до кипения на медленном огне и кипятить 20 минут. Отвару дать остыть 15 минут, процедить и добавить в ванну с теплой водой. Принимать ванну по 20 минут через день. Курс лечения – 15 ванн.
Ванны при атеросклерозе
Ванна из душицы и березы. Смешать 25 г травы душицы, 25 г листьев шалфея и 25 г листьев березы, измельчить и залить 3 л кипятка, настаивать 2 часа в теплом месте. Настой вылить в теплую ванну. Процедуру принимать 2 раза в неделю по 15 минут при начинающемся атеросклерозе. Курс лечения – 10 ванн.
Ванна из донника, лабазника и укропа. Смешать 25 г травы донника лекарственного, 25 г травы лабазника вязолистного и 25 г семян укропа огородного, залить 3 л кипятка и настаивать 2 часа, потом вылить в теплую ванну. Курс лечения – 10 ванн, продолжительность процедуры – 15 минут.
Ванна из чабреца и листьев березы. Измельчить 25 г травы чабреца и 25 г листьев березы, смешать и залить 3 л кипятка. Полученную смесь настаивать 2 часа, потом процедить и вылить в ванну. Продолжительность процедуры – 15 минут. Курс лечения – 10 ванн.
Ванна из арники, тысячелистника, зверобоя. Измельчить и смешать 2 ст. ложки цветов арники, 2 ст. ложки травы тысячелистника и 2 ст. ложки травы зверобоя, залить 1 л кипятка и настаивать 30 минут. Настой процедить, вылить в теплую ванну. Принимать процедуру по 15 минут ежедневно. Курс лечения – 10 ванн.