Болевые воздействия на суставы в российском рукопашном бою называют единым термином — «болевые приемы», которые в свою очередь делятся, по классификации одного из основателей самбо В. А. Спиридонова, в зависимости от характера воздействия на сустав.
Чрезмерное сгибание сустава в направлении естественного сгиба он называл «дожимом». Выкручивание сустава — «вывертом». Перегибание сустава против естественного сгиба получило название «рычаг».
Еще в 30-е годы прошлого столетия один из основателей советского рукопашного боя, обладатель второго дана кодокан-дзюдо В. С. Ощепков предупреждал, что «болевые» приемы сами по себе не могут применяться в реальном бою, а служат прекрасным дополнением для завершения комбинаций после проведения ударов ногами и руками или бросков.
Цель болевых приемов — ограничение подвижности противника, перевод его в определенное, нужное для атакующего положение или нанесение травмы, связанной с переломом сустава или разрывом суставной сумки. Таким образом, преимуществом болевых перед другими боевыми техниками является большой диапазон степени болевого воздействия: от небольшой боли до тяжелой травмы сустава.
В спортивных единоборствах, где бои ведутся в определенном «коридоре», строго ограниченном правилами судейства, болевые приемы так же ограничены. Так, в спортивном самбо разрешены «болевые» на локтевой сгиб рук, а также «болевые» на ногу — воздействие на голеностопный и коленный суставы.
В дзюдо «болевые» проводятся только на локтевой сустав рук. Зато разрешены удушающие приемы при помощи «ворота» дзюдоги, направленные на сдавливание сонной артерии.
Техники болевого воздействия на суставы пальцев рук и ног, а также надавливание на болевые точки на теле противника в спортивных единоборствах запрещены.
Но давайте отойдем от спорта и обратимся в область самозащиты и реального боя на улице. Болевые приемы на все суставы тела или сжатие «болевых» точек широко применяются в таких разделах рукопашного боя, как освобождение от захватов, обезоруживание, силовое задержание.
Справиться с поставленными задачами без применения данных техник весьма затруднительно.
Наиболее широко они представлены в «полицейских» системах рукопашного боя, где целью является силовой захват преступника, при этом предъявляются требования непричинения последнему большого вреда. Болевые воздействия на суставы пальцев широко используются в женской самообороне, так как они достаточно просты и не требуют большой физической силы. Применение болевых приемов на другие суставы рук и ног, а также удушающих приемов требует достаточной силовой подготовки. Особенно проблематично провести их на физически сильных людях, с хорошо развитой мускулатурой рук и плечевого пояса, с «накачанной» шеей, с наличием опыта ведения борцовских поединков. Поэтому атлетическая подготовка бойцов-рукопашников должна занимать важное место в тренировочном процессе. В бою только сила плюс мастерство являются гарантией успеха.
Для успешного проведения болевых приемов необходим «расслабляющий» удар по болевой зоне противника, чтобы переключить его внимание на другую часть тела.
Так, при проведении зачетов по боевому самбо курсант, даже технически грамотно выполнивший болевой прием, но не проведший предварительный «расслабляющий» удар, наказывается снятием баллов при оценке проведенного действия.
Таким образом, в подсознание бойцу вдалбливается связка: удар — болевой прием.
Говоря о нажатиях на болевые точки противника, следует отметить, что доступ к ним значительно затруднен в зимнее время года, когда в нашей климатической зоне на противнике надета плотная одежда, хотя глаза, ушные впадины, губы, кадык при любой одежде всегда доступны.
При отработке удушающих приемов следует учесть, что на потенциальном противнике не всегда бывает одежда с воротом, поэтому надо отрабатывать удушающие приемы предплечьем спереди и сзади без ориентирования на одежду.
Болевые приемы путем скручивания головы и позвоночника достаточно опасны для жизни противника, поэтому их следует применять в исключительных случаях, когда вы ведете бой за собственную жизнь, или строго дозируя, что в порыве боя не так просто сделать.
Подводя итог всему вышесказанному, хочется отметить: боец, прекрасно владеющий бросковой, ударной техникой, но не знающий или имеющий пробелы в применении болевых и удушающих приемов, не может называть себя полноценным мастером боевых искусств.