А мне тут начинают говорить я свободу чью то ущемляю, новый год запрещаю вместе встречать. К чему я это говорю? Вы постоянно будите сталкиваться с такими дилеммами, но вы не должны зачерстветь. Вы должны со измерят свои силы. Не все вам по плечу, не все вы можете сделать, но если есть малейшая возможность хоть что то сделать, сделать надо с позиции первого, второго, третьего принципа йоги. Но вот чтобы по настоящему быстрые методы - это суровые дисциплины. А суровая дисциплина.....это вы можете пешком идти, вилять то вправо, то влево. А представьте себе быстрые методы это как на реактивном самолете летите ...Вы чуть махнули крылом зацепились за землю и от вас ничего не осталось, даже не клочка от вас и от самолета. Быстрые методы быстро вас донесут. Но вы уже не сможете себе вольницу себе устроить "а написано...а поступлю по своему".
Давайте вот что сделаем. Я понимаю праздник, многие уехали, но тем кто остался - бонус...
Посвящение в тайную мантру
ШАКТИПА, персонально. Вы помните что наш девиз: "Воля, Знания, Действие" - сила преодолевающая Майю, последствие неведения, позволяющая распутать самое сложное, злое. Когда я был маленьким и сам изучал йогу, я вас в мантру посвящу. Меня папа называл Вадька-Касалатька. Все с удивлением воспринимали занятия йогой. Есть олицетворение этой мантры действия. Это мантра сознания.
Ложимся все на живот. Ладони рук под плечами располагаем. И сейчас начинаем отжиматься вверх, вниз и первый раз отжимаемся и себе говорим Я ХОЧУ, второй раз отжимаемся и говорим Я МОГУ, третий раз себе говорим Я БУДУ. А теперь самостоятельно....
Есть вариация этой мантры, на случай когда вы не сможете ее сделать или будете больны ну или для людей кому тяжело отжиматься. Есть такое движение как зарядку делают...у вас воображаемые гири...вы с напряжением руки сжимаете, обратно с напряжением расправляете и так три раза:
Я ХОЧУ (вперед-назад), Я МОГУ - второй раз, Я БУДУ - третий раз. Это мантра сознания с подключением вашего действия.
На сегодня это ВСЕ!!!
Шаг 18
Вопросы и ответы по йоге (5 ноября 2011 г.)
Название лекции: Вопросы и ответы по йоге.
Автор: Вадим Запорожцев
Дата: 2011.11.05.
Где: Международный Открытый Йога Университет
Краткое описание: Что самое главное в йоге? Что значит быть в «облаке школы? Для чего нужны людям уединенные, удаленные от городов места, где можно практиковать йогу? Как и где должны быть организованы такие места? Что такое ретрит? Для чего он нужен? Что должно осознать человечество в ближайшее время? Йоговский алгоритм принятия решений. Как применять его в жизни и в трудных ситуациях сложного выбора? Рассмотрение йоговского алгоритма принятия решений на конкретной жизненной ситуации. Что такое долг? На эти вопросы вы узнаете ответы в этой лекции.
Читать Текст:
Итак, друзья, у нас сегодня 5 ноября 2011 года. Меня зовут Вадим Запорожцев, я преподаю йогу. Это у нас лекции Международного Открытого Йога Университета. Вся архивная информация на сайтах www.openyoga.ru, www.yogacenter.ru, www.happyoga.narod.ru.. Мы с вами будем рассматривать многочисленные вопросы, связанные с теорий и практикой йоги.
Но прежде чем мы приступим к лекции, я хотел бы знать, кто у нас на связи есть из заочников:
- Антон Порхун, Самара;
- Владимир Севастьянов, Запорожье;
- Наталья Сим, не написала откуда;
- Анна Полякова, Санкт-Петербург;
- Алевтина Кагия, Япония;
- Светлана Бакина; Мурыгино, Кировская область;