Бывает, что человек, бросивший курить, полнеет. Дело в том, что сигарета действовала на этого человека успокаивающе, уменьшала проявления стресса. Выкуривая сигарету в состоянии волнения, человек глубоко затягивается. Получается, что дыхание становится глубже и реже. А урежение и углубление дыхания действует успокаивающе.
После того, как человек бросает курить, ему необходим другой способ снятия стресса. Теперь постоянное жевание становится способом уменьшить стресс. Происходит это неосознанно.
К никотину (в отличие от алкоголя) не возникает зависимости. Существует только психологическая зависимость. Никотин не включается в обмен веществ: организму никотин не нужен.
Другое дело, алкоголь. К алкоголю возникает алкогольная зависимость. Этиловый спирт (основной компонент алкоголя) участвует в процессах обмена веществ в организме. До 100 грамм этилового спирта образуется в течение дня в организме. При поступлении этилового спирта извне, выработка собственного этилового спирта организмом значительно уменьшается. Зачем организму тратить энергию на выработку спирта, если поступает уже готовый этиловый спирт. Собственный завод по выработке спирта постепенно останавливается. И теперь, если человек решает бросить пить, в организме образуется недостаток алкоголя, который ему жизненно необходим.
И пока не начнёт опять работать собственный завод по выработке алкоголя, все попытки бросить пить оказываются безрезультатными. Рычаги управления этим производством находятся в подсознании. Только после погружения человека в транс (когда подсознание становится доступным для воздействия) можно "объяснить" подсознанию, что организм сам должен вырабатывать этиловый спирт.
Чтобы бросить курить, нужно только найти заменитель сигареты для уменьшения стресса. Если говорить образно, то для того, чтобы бросить курить, надо объяснить подсознанию, что курение - плохой способ для снятия нервного напряжения. Пусть подсознание находит другой способ для этого.
Состав пигци также способствует ожирению: избыточное употребление мучных изделий, каш, сахара. Ожирение чаще всего развивается после 40 лет. Человек с возрастом часто начинает вести малоподвижный образ жизни, не находится времени и, главное, желания заниматься физическими упражнениями, ходьбой и т. Ожирение, в свою очередь, ведёт к снижению двигательной активности, а это способствует большему развитию тучности.
Существуют две различные формы ожирения:
1) когда увеличивается число жировых клеток,
2) когда происходит увеличение размеров жировых клеток без нарастания их числа.
У детей ожирение развивается за счёт увеличения числа жировых клеток. Поэтому,
лечение ожирения представляет большие трудности. В процессе лечения ожирения у детей снижение массы тела происходит не за счёт уменьшения количества жировых клеток, а за счёт уменьшения жира в каждой клетке. Но клетка остаётся и требует питания для себя. Поэтому, снижение веса носит временный характер. Необходимо правильное питание детей, особенно первого года жизни.
Часто можно видеть, как маленьких детей перекармливают. У ребёнка всасывание пищевых продуктов 100%. Организм их чист, поэтому объём пищи им требуется небольшой. Родители или бабушка, начинают уговаривать ребёнка: "ложку - за папу, ложку - за маму". И постепенно ребёнок становится пухленьким румяным карапузом, а это означает, что у него резко возросло количество жировых клеток.
Ожирение, которое начинается у взрослого человека, сопровождается увеличением только размеров жировых клеток без нарастания их количества. Лечение приводит к уменьшению содержания жира в каждой из существующего количества клеток. Такая форма ожирения значительно легче поддаётся лечению.
При нарушении работы желез внутренней секреции жир преимущественно откладывается в отдельных областях тела человека (полнеет лицо или бёдра по типу "галифе"). Ожирение всегда сопровождается нарушением жирового, углеводного, водносолевого обмена и приводит к появлению различных болезней обмена веществ.
Существует, так называемая, "злая тетрада": ожирение, диабет, атеросклероз, подагра:
75% больных диабетом страдают ожирением. Врачи-диабетологи даже называют диабет "наказанием за ожирение". У полных людей в крови увеличено содержание свободных жирных кислот, которые ухудшают усвоение глюкозы тканями с помощью инсулина. Требуются уже более значительные количества инсулина для усвоения углево - дов, что стимулирует усиленную продукцию инсулина бетта-клетками поджелудочной железы. Постепенно развивается истощение бетта-клеток, а также относительная недостаточность выработки инсулина, когда он, выделяясь в достаточных количествах, не может обеспечить нормальный углеводный обмен. Для успешного лечения диабета необходимо, в первую очередь, снижать вес, если есть ожирение.