Теория позитивного настроя Луизы Хей исследует едва выраженные эмоциональные различия, которые стоят за состоянием органов в четвертом эмоциональном центре. В этих областях здоровье зависит от вашей способности максимально полно выражать собственные эмоции, развивать у себя способность переживать так называемые отрицательные эмоции – гнев, разочарование и тревогу, – не давая им завладеть вами полностью. И только тогда можно пережить состояние гнева, вновь найти путь к прощению, к любви, к радости. Знать, испытывать и уметь выражать владеющие вами эмоции полезно для здоровья. Эти эмоции помогают вам двигаться по жизни, и, по выражению Луизы, они разгоняют кровь, помогая ей поступать к сердцу и струиться по сосудам. Вообще-то, слово «эмоция» восходит к латинскому слову, которое означает «движение».
Конечная цель сводится к применению позитивных психологических установок с целью изменить образ мыслей, поведение с негативных на позитивные и действительно изменить физическое самочувствие, например, снизить уровень холестерина и артериального давления, облегчить симптомы астмы или нормализовать уровни гормонов, секреция которых приводит к образованию кист и повышает риск появления других проблем в молочной железе.
Сердце – это средоточие радости и своего рода «центр безопасности» для организма. По этой причине болезни сердца и повышенное артериальное давление ассоциируются с длительными эмоциональными проблемами и безрадостным существованием.
Поэтому здоровье сердца в целом, а если говорить точнее, болезни сердца, обусловленные повышенным артериальным давлением и высоким уровнем холестерина, зависят от вашей способности находить радость в жизни и выражать эту радость посредством конкретных эмоций.
Психологическое неприятие реальности и отказ объективно смотреть в будущее ассоциируются с атеросклерозом – с заболеванием, при котором артерии сужаются и утрачивают эластичность. Изгнание малейшей радости из сердца ради денег и повышения социального статуса сопряжено с сердечными приступами и инфарктом. При взгляде на болезни респираторного тракта или легких сквозь призму сформулированной Луизой Хей теории позитивного психологического настроя можно обратить внимание на то, что если у вас затруднено дыхание, значит, вы страшитесь принять жизнь целиком такой, какова она на самом деле. И наконец, стремление слишком нянчиться с другими, опекать их, ставить эмоции партнера на первый план и забывать об удовлетворении собственных потребностей связано с заболеваниями молочных желез, в том числе с мастопатией, болезненностью и кистозом.
Так что же нам говорит наука о связи между умом и телом, между негативными мыслями и поведением и состоянием четвертого эмоционального центра? Подтверждает ли наука положения теории, согласно которым позитивные установки могут влиять на здоровье, на состояние сердца, молочных желез и легких?
Да, подтверждает!
Трансформировав испытываемую нами тревогу, разочарование, депрессию и «сердечную боль» из-за утраченной любви, мы способны укрепить здоровье сердца, легких и молочных желез. Многочисленные исследования выявляют связь между способом выражения эмоций и болезнями в органах, которые относятся к четвертому эмоциональному центру.
Просто взглянув на спектр болезней сердца, мы увидим многочисленные подтверждения этого в том, как протекают сердечные приступы у женщин и мужчин. Женщины в целом переносят заболевания сердца иначе, чем мужчины. У мужчин при сердечном приступе ярче выражена симптоматика: классический признак – боль за грудиной с левой стороны, отдающая в челюсть и в левую руку. У женщин картина болезни другая. При сердечном приступе у женщин нет единого комплекса симптомов. У них могут внезапно возникать приступы несварения желудка в области грудной клетки в сочетании с тревогой, а также целый ряд других симптомов.
Научно доказано, что есть связь между мозгом и сердцем, так что, возможно, отличия в симптоматике инфаркта и сердечных приступов у мужчин и женщин обусловлены именно особенностями строения мозга и проведения нервных сигналов к нему.
С учетом этого мы могли бы взглянуть на особенности инфаркта и увидели бы, что они отражают характер восприятия действительности мозгом через эмоции. У женщин строение мозга таково, что они всю информацию воспринимают не только основываясь на фактах, но также и на эмоциях. А мужчины стараются отставить эмоции в сторону и задействовать преимущественно логическое мышление. У женщин строение мозга более интегрированное, поэтому женщинам легче облечь чувства в слова, и таким образом они более склонны к обсуждению различных вопросов. Мужчинам это дается с б о льшим трудом. В результате чувства у них перемещаются в область физических или физиологических реакций. Возможно, внезапные инфаркты или сильнейшие сердечные приступы у мужчин объясняются тем, что у них чувства должны как-то проявляться рано или поздно, но они находят выход более бурно и явно. Я не знаю… И наука тоже не в курсе. Но когда речь заходит об инфарктах, можно прибегнуть вот к какому сравнению: у мужчин сердца словно «закипают, бурлят», а у женщин они «томятся на малом огне». Так же выглядит симптоматика инфаркта или сердечных приступов и испытываемые при этом чувства.