везде: вверху, внизу, внутри, спереди, сзади… Это упражнение поможет тебе быстро
разогнаться до нужного состояния.
А теперь водную гладь. Вода от спокойствия застыла. Такое бывает ранним утром,
когда мягкий туман ложится над ровной спокойной гладью холодной воды. И вокруг
тишина, ни одного звука. Природа застыла. В воде может что-то отражаться, как в
зеркале… С помощью этого можно тормозить свое внутреннее состояние. Я уже говорил
про тех, кто часто находится в аптайме, нужно уметь успокаиваться.
Пещера.
Представь, что ты заходишь в пещеру. А пещера – это твое подсознание. Ты
продвигаешься дальше На холодных стенках ты можешь увидеть свои страхи, можешь
увидеть какие-то моменты из жизни. Ты продвигаешься дальше. Вокруг холодно, воздух
влажный. И в какой-то момент ты начинаешь слышать рев. И ты знаешь, что этот рев не
может произвести ни одно животное на земле. Ты продвигаешься по звуку все глубже и
глубже в свою психику. С каждым шагом рев становится все громче, все отчетливее. И
ты помнишь, что все, что происходит вокруг, находится в твоей голове, т.к. эта пещера –
это твое подсознание. И в какой-то момент ты видишь дверь, за которой находится
источник страшного рева. Дверь очень старая, покрыта темно-зеленым мхом. И ты
открываешь эту дверь. Внутри видишь огромного зверя, которого ты держал в
заключении, не давая вырваться наружу. А сейчас дверь открыта, и он резким прыжком
выбирается наружу. Он передвигается резкими и быстрыми движениями. С грозным
рычанием и каким-то диким взглядом монстр направляется к выходу. И этот зверь – твоя
внутренняя сущность, которая врывается на волю и начинает все крушить вокруг. Стоп!
А теперь представь, что чудище превращается в плюшевого медвежонка. Мягкого на
ощупь, а если ему нажать на животик, то начинает играть приятная музыка…
Выпуская зверя, ты разгоняешь свою психику, представляя, как он превращается в
плюшевую игрушку, с которой можно играть, ты тормозишь процессы, происходящие
внутри.
Монстры.
Представь себе огромные ворота, из-за которых раздается страшные звуки, рычание.
Ты открываешь дверь и видишь очень большого монстра. У него пятьдесят лап,
которыми он машет, издавая громкие, пугающе звуки. И тут появляется другой монстр, у
которого сто лап, а звуки, которые он издает еще страшней, чем у первого. И тут
большой монстр начинает трахать первого, который вырывается, кричит, но у него не
получается. И тут появляется третий монстр, у него сто пятьдесят лап, которые еще
страшнее первых двух, а звуки, которые он издает, пронизывают до костей, заставляя
дрожать любое живое существо. Он начинает трахать двух предыдущих монстров, они
пытаются вырваться, но ничего не получается. И он это делает с огромной жестокостью.
И тут появляешься ты….
Только если все эти монстры вырвутся наружу, и ты набросишься с криками на
девушку, то она скорее всего достанет газовый баллончик и быстро утихомирит твоего
монстраO Представь, как ты занимаешься с ней сексом. Как приятно она касается твоей
кожи, какой у нее нежный запах. Какая у нее красивая грудь, изящные изгибы ее тела
сносят тебе башню, из тебя вырываются дикие инстинкты животного мира. И вам это
обоим нравится, ты разворачиваешь ее спиной к себе, и… Ой, что-то меня слишком
понесло. Ну ты понял, как можно еще разгоняться.
Не сомневайся, после таких разгонок ты войдешь именно в то состояние, которое как
нравится девушкам в парнях, так и идеально подходит тебе для того, чтоб стать
безбашенным и сексуальным.
Когда ты заходишь в помещение, где есть девушки, тебе нужно быть уже в этом
состоянии, это один из способов, как невербально привлечь к себе женское внимание в
нужном для тебя ракурсе.
Чем отличается человек в аптайме? У него быстрые движения, он отвечает на
вопросы, практически не задумываясь. Я уверен, что у тебя когда-то было такое
поведение. И ты знаешь, что это приятное состояние, потому что в нем ты являешься
победителем, завоевателем.
Депрессии
К настрою я хотел бы отнести и умение выходить из депрессии.
Эта история случилась тогда, когда что-то уже поменялось во мне.
Звали ее Дашей. Познакомились в парке. Положительное впечатление оставила как
она мне, так и я ей. Ухоженная кожа, светлые волосы, классная фигура.
Первое свидание через неделю. Все шло, как по маслу. Она была просто супер. Через
десять минут после встречи, мы уже сидели на лавочке и целовались. Несколько часов
прогулок с перерывами на изучение наших губ и тел…
– Я давно так никого не хотела.
– Не поверишь, я тожеO
Вечером я ей позвонил.
– Завтра мы идем ко мне, – сказал я. Плюсы наглости я уже изучил, а минусы скромности
мне известны с детства.
– А что мы там будем делать?
– Мы будем отдыхать и наслаждаться друг другом.
– Заманчивое предложение, договорились…
Что было на следующий день у меня дома, я не помню. У нас начались отношения. Я
не чувствовал никакой привязанности, она вроде бы тоже. Несколько встреч в неделю.
Либо прогулки в парке, либо секс у меня дома. Так прошло месяца два…
Кстати, я – барабанщик, играю в группе “Без Паники”. Мы планировали с группой
запись, я хотел, чтоб Данька была на ней. Она впервые не пришла на встречу. В телефоне
шли гудки, но трубку никто не брал. Тут что-то зашевелилось внутри меня. Испуг, что
потерял ее? Через день написал sms “Могла бы хоть написать, что мы расстаемся.”.
Ответ пришел почти сразу “Я в Германии. Приеду через неделю, все расскажу.”
Я не вдавался в ее проблемы, в ее семью, но она что-то говорила о том, что ее папа не
все честным способом зарабатывает, мягко говоря. Она рассказывала, что у нее в
двенадцать лет был телохранитель, тогда я относился к этому, как к понтам
разбалованной девочки, думал, что она сгущает краски…
Она вернулась через неделю, как обещала. Мы сразу же встретились.
– Моему отцу и семье угрожают. Через несколько дней мы снова улетаем в Германию.
Как минимум на месяц… Есть вероятность, что на более длинный период, на много
более длинный…
Вот тут я и почувствовал, в какую задницу я попал, как мне хорошо с этой девушкой.
Мы наговорили слишком много лишнего, этим самым, привязав себя друг к другу еще
сильнее, сделав приближающееся расставание еще больнее. Вечером разошлись по
домам, договорившись встретиться на следующий день. По сегодняшний день я ее
больше не видел. Вечером она позвонила и сказала, что улетает завтра.
Дальше рассказывать не хочу. Слишком все запутанно. Слишком личная
информация, не хочу никого из ее родственников подставлять. Вернулась она в Россию
через три месяца уже с мужем и ребенком в животе. Родители сказали, что может
приехать в Россию, только женившись на одном человеке, которому они доверяют.
Сегодня у нее растет дочка, а с мужем все далеко не всегда так хорошо, как хотелось бы.
Хотелось бы и мне и ей.
Сказать, что мне было плохо в момент расставания – это ничего не сказать. Я готов
был лезть на стены, но понимал, что даже если на потолок залезу, мне лучше не станет. А
теперь мой рецепт по приходу в себя, хотя не факт, что он подойдет тебе, но мне помог:
1. Я сказал себе: “Дружище! Ты молодец. Нашел классную девушку, действительно
достойную тебя. Я тебя поздравляю. Тебе с ней было классно, а теперь давай