Высокий уровень счастья - индикатор удовлетворения работой. Получая радость от работы, вы показываете лучшие результаты. Хорошие результаты ведут к признанию, признание наших успехов заставляет нас чувствовать себя более значимыми.
Есть основные составляющие эмоционального интеллекта:
1.Самосознание.
Его можно назвать фундаментом эмоционального интеллекта. Это способность человека осознавать свои эмоции, уметь анализировать и правильно их толковать.
2.Владение собой.
Умение сохранять эмоциональный баланс, особенно в критических ситуациях. Владеть эмоциями не значит подавлять их в себе. важно прочувствовать и осознать свое эмоциональное состояние и действовать в соответствии с ним.
3.Социальное сознание.
Проще говоря, это умение понимать окружающих людей. Помогать им с учетом их эмоционального состояния. Или другими словами, склонность к эмпатии.
4.Управление взаимоотношениями.
Это способность строить контакты и взаимодействовать с окружающими, учитывая эмоциональное состояние не отдельно взятого человека, а целого коллектива.
Как видим, все пункты достаточно увесисты и фундаментальны. К чертам людей с низким уровнем эмоционального интеллекта относят неуверенность во всех её проявлениях, излишнюю самокритичность и неспособность к коммуникации с окружающими. Это же указывает на низкий уровень энергии. Вне зависимости от того, на какой ступени карьерной лестницы вы сейчас находитесь, если вы хоть раз сталкивались с недопониманием и ощущали, что вас оставили в стороне или недостаточно ценят и не относятся должным образом, это следствие неразвитого эмоционального интеллекта.
У людей же с высоким уровнем эмоционального интеллекта зачастую встречаются такие черты: самодисциплина, ответственность, умение приспосабливаться к окружающей среде.Когда эмоциональный интеллект высок, то вы ровно воспринимаете свою реальность, эффективнее реагируете на нее . Успех - это уровень вашего влияния как лидера.Если вы хотите достичь значимых результатов, вам придется научиться работать с другими людьми. С этой точки зрения ЭИ ключевой навык, который принесет вам лучшие результаты и больший успех.
Определение уровня вашего ЭМ.
Задайте себе несколько полезных вопросов:
1 Что вы чувствуете в разных ситуациях?2 Вы злитесь, когда вас критикуют?3 Вы огорчаетесь, когда люди вас игнорируют?4 Вы застываете, когда всё внимание обращено на вас?5 Интерпретируйте свои эмоции6 Как только у вас сложилось лучшее представление о том, как вы реагируете на разные ситуации, пришло время разобраться в своей реакции. 7 Как вы отвечаете людям, когда злитесь?8 Что вы в действительности думаете о них?9 Что является первоисточником ваших чувств, что расстраивает, делает счастливым, грустным, злым?10 Не судите себя. Ваша цель — понять свои эмоции. Ни больше, ни меньше.11 Управляйте своими эмоциями.Это большая часть успеха в бизнесе. Лидер не идет по течению или следует за энергией группы. Лидер задает атмосферу. Но прежде чем определять настроение всей группы, вам необходимо научиться поддерживать внутренний настрой. 12 Вы можете выбраться из состояния грусти?13 Можете сами себя подбодрить?14 Можете попридержать себя, если слишком взволнованы?Если нет — работайте над этим. Прежде чем управлять эмоциями, вы должны научиться их контролировать.
Отвечая на эти вопросы анализируйте свои способности для самоуправления, и помните - все начинается с понимания своих эмоций.
Статус человека
Статус человека.
У нас в обществе различное множество социальных групп и соответственно люди обладают разными статусами. Статус в обществе обычно можно получить по праву рода, или достигнуть самостоятельно и целенаправленно.
Человек может обладать самыми разными статусами.
Например- мужчина, неженатый, кандидат технических наук, специалист по компьютерному программированию, русский, горожанин и т д
Ряд статусов , таких как национальность и пол - люди получают от рождения. Ряд иных, более важных статусов , например - кандидат наук, программист, человек приобрел, приложив к этому усилия и эти достигаемые статусы являются первостепенными и более приоритетными. К примеру человек идентифицирует себя прежде всего как программиста, из этого следует , что программист - его главный статус.
Теперь немного поговорим о ценности статуса как такового. Ну , допустим профессия. Профессия это хорошо,но если человек не имеет должных финансов и работает за копейки, то профессия не дает ему фактически никакого статуса, не смотря на образование - он получился неудачником.