Между стагнацией и тайм менеджментом можно провести прямую параллель. Никто из нас ведь не желает прокрастинировать, деградировать и стагнировать, не так ли? Если вы будете видеть, что время тратиться с пользой и смыслом, то вам хватит этого для классной жизни. Порой людям кажется, что ничего не происходит и они стагнируют, но надо уметь видеть даже маленькие изменения. Они могут говорить о том, что вы на пороге новой стадии саморазвития. Порой вещи происходят сами по себе, от вас требуется только желание и терпение. Иногда случаются удачные случаи, когда свободное время приходит само. Очень важно в такие моменты, сделать всё возможное, чтобы провести время с пользой для себя. К примеру, вы договорились встретиться с другом возле офиса в 14:00. Вы, пунктуальный человек, уже на месте 10 минут до оговоренного времени, так как для вас важен каждый час и минута для управления временем. Внезапно вам звонит друг (это в лучшем случае, есть и такие, кто не звонят) и говорит, что попал в аварию и на месте будет только к 17:00 или позже. Ваша встреча обязательно должна пройти сегодня, иначе вы не сдадите проект начальнику вовремя. Вам нужно обсудить детали, план, и идеи с глазу на глаз. Вы понимаете и принимаете ситуацию, ведь вам дорога дружба. У вас есть целых три часа. Обычный человек растеряется и не будет знать, что ему теперь делать. Но грамотный человек решит съездить куда-нибудь, домой, в гости, в магазин, возможно он захочет доработать проект дома, а может и вообще пойдет на пробежку. В лучшем случае он передвинет эту задачу на 17:00, а задачи, которые были назначены на пять, выполнит сейчас. При помощи владения тайм-менеджментом человек подстроится под ситуацию и примет решение действовать соответствующе времени.
Я лично считаю, что прокрастинация – главный враг человека. Именно она чаще всего способствует стагнации, ухудшения качества жизни, а также ухудшению физического и морального здоровья. Может порой прокрастинация больше является одним из видов отдыха. Некоторые люди часто говорят и ругают себя за частую прокрастинацию. Одно дело, когда вы устали и постоянно чувствуете необходимость в отдыхе и отвлекаетесь на что-то. Например, я пока пишу эти строки понимаю и желаю закончить мысль и главу, но уже вечер и я устал, хочу как-то отдохнуть. Но не могу ведь во мне одновременно борятся две части писатель и обычный человек (физическая усталость). Другое дело, когда перед вами стоит задача и вы не можете сконцентрироваться на её выполнении. Постоянно на что-то отвлекаетесь, проверяете соцсети, мессенджер, электронную почту и т.д. Таким образом вы прокрастинируете, тратите своё время не так как вам следовало бы. Меня удивляет тот факт, что множество офисных работников значительную часть своего времени на посторонние задачи, не связанные с работой. Как вы живёте? Если вам не нравится работа, то просто ищете другую, иначе ваша жизнь будет не сладка и полна проблем. Постарайтесь тогда убрать телефон в другую комнату, отключите звук, уведомления, чтобы не отвлекаться и попробуйте сконцентрироваться на выполнении своей задачи.
Также важно не перегружать себя во время построения задач. Так как это сложный и изнурительный процесс. Особенно важно соблюдать меру, если вы это делаете впервые. При правильном распределении сил вы всего достигните.
Далее я хочу поговорить о понятии времени для простого обывателя. Как мы его используем, понимаем и что об этом говорит наука. А вдруг времени не существует? Что если это лишь выдуманная концепция для интерпретации реальности?
[1] От английского языка – startup.
[2] Более известное название челенджы от англ. языка- challenge.
[3] Например, смм-щики от английского слова SMM – social media marketing, они продают рекламу в социальных сетях.