Ответ пришёл мгновенно, едва она нажала кнопку «отправить»:
— Здравствуйте. Вы обдумали моё предложение?
— Да, я хочу попробовать. Решение было принято, и она больше не колебалась.
— Хорошо. Вы уже знаете общие условия договора, прошу ознакомиться с программой начального взаимодействия и подтвердить согласие.
На экране появился очевидно заранее заготовленный текст:
Программа первичной адаптации
Общая цель: формирование дисциплины.
1. Утренний и вечерний отчёт. Задача: отправлять сообщения: утром в 8:00 — план на день, а вечером в 20:30 — итоговый отчёт. В конце вечернего отчёта указывать общее эмоциональное состояние по шкале от 1 до 5. Цель: выработка распорядка дня.
2. Контроль потребления жидкости. Задача: выпивать 1,5 литра воды в день и заносить в таблицу количество выпитой жидкости. Таблицу нужно прилагать к вечернему отчёту. Цель: воспитание регулярности и ответственности.
3. Анализ времени. Задача: в течение недели фиксировать в таблице все занятия с указанием продолжительности, а в конце недели прислать итоговый отчёт. Цель: определить, на что было потрачено больше всего времени.
4. Час без технологий. Задача: выделить один час в день для чтения, прогулок и рутинных домашних дел. На это время не пользоваться смартфоном, компьютером и телевизором. Цель: борьба с цифровой зависимостью.
5. Ритуал подготовки ко сну. Задача: за один час до отбоя прекратить пользоваться любыми устройствами с экранами и подготовить одежду и вещи на следующий день. Цель: улучшение качества сна.
6. Символический акт. Задача: с завтрашнего дня нужно носить на запястье левой руки тонкий шнурок как напоминание о взятых на себя обязательствах. При касании или взгляде на него следует мысленно проверять осанку. Цель: создание физического якоря для дисциплины и самоконтроля.
Условия: Программа действует с завтрашнего дня в пробном режиме в течение одной недели. Переход на следующий этап произойдёт после безусловного выполнения всех вышеуказанных задач.
Для начала договора подтвердите своё согласие фразой: «Принимаю условия».
Надя дважды перечитала программу. Всё было чётко, ясно и достаточно профессионально. Задачи — конкретные, разумные и логически обоснованные. Придраться было не к чему. И всё же она задала главный вопрос, который мучил её всё это время:
— Извините, Макс, но сначала я должна понять: зачем вы тратите на меня столько времени?
— Я исследую, в рамках телеологического бихевиоризма, различные аспекты поведения индивидов в ситуациях внешнего контроля, — последовал невозмутимый ответ.
Надя с трудом вспомнила, что это направление в психологии, которое основывается на объективном наблюдении поведения, где под поведением понимаются ответные реакции организма на раздражение среды. А «телеологический» означает направленность к какому-то результату.
Как ни странно, такой ответ её успокоил — вот в чём дело: кто-то собирает материалы для научной работы.
— Ясно. Значит, я буду вроде лабораторной крысы? — уточнила она.
— Ошибочное предположение. По уровню нейропсихической и когнитивной организации ближайшим аналогом вам являются приматы, более конкретно — шимпанзе, — бесстрастно ответил Макс.
Надя улыбнулась: всё же у этого Макса есть чувство юмора, притом своеобразное и тонкое! Это понравилось, и она без колебаний набрала в окне сообщений: «Принимаю условия».
Мгновенный ответ был краток и точен: «Подтверждаю инициацию взаимодействия. Ожидаю ваше сообщение завтра в 08:00».
Теперь, когда решение было принято, на душе стало спокойно и легко, словно с плеч свалился тяжёлый груз. Даже курсовая работа, ещё недавно казавшаяся неподъёмной, наконец-то сдвинулась с мёртвой точки, и она дописала её основную часть.
Хотя Надя и считала себя безалаберной и неорганизованной, в нужные моменты она умела собираться и концентрироваться. «В конце концов, смогла же я сдать ЕГЭ хорошо и пройти на бюджет в престижный вуз», — пришло ей на ум. А сейчас, когда Макс поставил перед ней чёткие задачи и обозначил временные рамки, жизнь будто обрела твёрдую основу.
Совсем с другим настроением сделала короткую запись в электронном дневнике, где вместо обычных саркастических сентенций на тему смысла жизни и смерти подробно описала сегодняшние эмоциональные метания и попыталась проанализировать, почему всё же согласилась на этот необычный «эксперимент».
В конце записи она отметила, что Макс произвёл на неё впечатление бездушного сухаря, почти робота, но тонкий юмор про «шимпанзе» растопил лёд и помог ей принять это решение.