Что ж, «хотение» – неплохой компас для человеческого организма. Недаром в последние годы горожане все больше едут на природу, занимаются садоводством. Люди инстинктивно оздоровляются – и это хорошо.
Но каждый ли раз выбор их правилен? Далеко не всегда. Чуть ли не одной трети людей, отдыхающих в июне-июле в Крыму, на Кавказе, в Средней Азии, такой отдых совсем не приносит пользы. Знать для себя дозировки солнца, дозировки физических нагрузок, пищи – не такое уж простое дело, как кажется на первый взгляд. Знать, что делать и чего не делать, – еще сложнее.
Мы говорили сейчас об относительно простых случаях, хотя при углубленном рассмотрении они оказываются не такими уж простыми. А разве мало случаев довольно сложных, когда внутренняя проблема, стоящая перед человеком, находится, что называется, на грани заболевания? Как разрядиться, отвлечься? Сходить к невропатологу? Невропатолог может ответить такому человеку: «Пока никакого заболевания у вас не нахожу».
А нельзя ли предупредить заболевание, дать разрядку, отдохнуть как следует? Вот здесь-то опять требуется психолог, эрудированный, умный человек, работающий по призванию. Именно он – тот человек, который может порою сделать с пришедшим чудо. Мало ли что бывает нужно человеку? Иная ищет мохеровый шарф, другой – австрийскую зажигалку. А третьему нужны силы, чтоб начать новую жизнь в трудных, может быть, в очень трудных условиях. Иногда, чтоб вылечиться от телесного или нервного недуга, нужен толчок, импульс энергии, и все пойдет хорошо. Да, конечно, свет не без добрых людей, другой раз простая старуха поможет больше, чем человек с дипломом. Но всегда ли на нашем пути встречается такая старуха? И ведь если сломался радиоприемник, телевизор, мы зовем специалиста. Почему же, если сломалось что-то в человеке, он нередко отдает себя полностью в руки случая?
Например, самоубийства, неурядицы в половой жизни могут быть зачастую предотвращены. Недавно был такой случай: застрелился молодой мужчина. Причина – заражение тяжелым венерическим заболеванием, но не самым тяжелым, а тем, которое излечивается весьма быстро. Конечно, ему было морально тяжело, он очень переживал – и это естественно. Но повстречайся он в это время с врачом-психологом, самоубийства не произошло бы.
Огромные нагрузки на нервную систему человека двадцатого века складываются из многих составных частей. Особенно «нагружается» горожанин. Езда в автобусе, трамвае, особенно в часы пик, по данным исследований физиологов, может вызвать предынфарктное состояние как у пассажиров, так и у водителя. Во всяком случае, это нервная нагрузка, – и немалая.
Шум, вибрация, борьба с которыми идет уже десятки лет, отступают медленно – технический прогресс идет быстро, и меры защиты не всегда поспевают за ним.
В центре больших городов уровень загазованности днем далеко превосходит все нормы. В центре Токио уже стали продавать кислород для дыхания. Торговля воздухом развивается и в других городах Запада.
Я бы мог назвать еще десятки факторов, дающих большую нагрузку на нервную систему современного человека, но в настоящее время они известны, с ними ведется борьба. В этой борьбе порой недостает специалистов, особенно, когда дело касается не охраны воды и воздуха (что тоже предельно важно), а охраны психики человека. Для современного человека в этой сфере тоже необходимы отдушины. Академик Анохин подчеркивает немалую роль затяжных отрицательных эмоций в возникновении болезней человека. Подавлять эмоции вредно, нужна разрядка. Но грамотная разрядка!
В последнее время во всем мире увеличился интерес к вопросам практической психологии, психотерапии, в некоторых печатных изданиях появились клубы «психологического атлетизма», стали появляться брошюры и книги на эту тему. Но нет еще единой системы психотерапевтической, психологической помощи, и это очень дает себя знать. Скажем, «простояв» месяц-другой в очереди, человек все же может попасть на прием к сексологу или хорошему логопеду, а вот с чисто моральными трудностями дело обстоит сложней. Они возникают нередко быстро, стихийно и требуют немедленного разрешения, иначе человек может совершить поступки, о которых потом будет долго жалеть.
Скажем, в школе еще за «моральный облик» учащихся в известной мере отвечают учителя, но и это дело весьма сложное, трудно осуществимое, поскольку далеко не каждый учитель является знатоком души каждого своего подопечного. Для этого нужен педагогический талант и, как говорят, какое-то необъяснимое «чутье».