Осознание того, что мир живет своей жизнью. И ему некогда обращать на тебя внимание. Твоя задача стать неотъемлемой частью этого мира. А для этого ты должна перестать контролировать себя и свои поступки, и обратить свой взгляд на внутренние процессы мира и людей. Понять, чем они живут, чего хотят, к чему стремятся. После этого опять взгляни внутрь себя.
Мысли действительно материальны
Следующий этап – это твои мысли. Ты же в курсе мысль огромная сила она материальна. Постарайся определить свои мысли. Их ложность и истинность в нужный момент. Оценивай свои мечты и идеи. Подвергай их сомнению, продумывай их логичность. Спорь с самим собой, приводя с обеих сторон аргументы.
Осознай! Всё что твориться внутри тебя, ведомо только тебе, окружающие об этом даже не догадываются. Следовательно, стоит побороть робость и проявить эмоции, высказать свои сомнения вслух, чтобы люди услышали их. Смогли осмыслить и среагировать. Тебе надо научиться правильно и тактично высказывать свои идеи, переживания и страхи. Тогда ты будешь видеть истинность и ложность того, что живет у тебя внутри.
Случается так, что при всплеске застенчивости ты становишься как рак красной или со лба начинает капать пот. Чтобы этого избежать стоит приучить себя снимать внутреннею напряженность. Закрой глаза глубоко дыши и посчитай до десяти. Не помогает тогда закрой глаза и представь своих собеседников или одного оппонента каким-нибудь веселым персонажем. Ты тут же почувствуешь эмоциональное удовлетворение, и все проявления пройдут.
Почему выходить из зоны комфорта необходимо
Застенчивость зачастую своих "пленников" заставляет применять тактику избегания людей или ситуаций, которые для них опасны. Попробуй перестать использовать эту тактику. Пусть тебе страшно, но сделай шаг навстречу. Постарайся спрятать дискомфорт внутри и пойти на предложенную прогулку, в кино или встречу в кафе.
Ты знаешь свои сильные стороны и таланты, которые уже в тебе раскрыты или только зарождаются. Не останавливайся, развивай их. Показывай результаты развития обществу, не комплексуй, если отзывы будут отрицательные. Ведь отрицательное высказывание лучше, чем положительное. Оно указывает направление для развития.
Ты завершила очередной этап, порадуйся за себя. Похвали себя, что тебе хватило мужества и сил пройти все препятствия и перейти на новый уровень. Устрой себе отдых и маленький праздник, прислушайся к себе, что в тебе рождается в этот момент страх или удовлетворение.
Радуйся и гордись, что ты родилась на этой земле. Ты такая одна, ты индивидуальность не похожая не на кого. В этом твоя сила. Не уподобляйся общей массе социума. Не стирай признаки своей индивидуальности в угоду устоявшимся правилам и границам. Гордись своей индивидуальностью. Нравься и люби себя. Развивай это.
Конец