Вариантам, комбинирующих различные направления шести зон тела, много, и, с учетом задач, поставленных перед собой упражняющимся, следует освоить некоторые из них. Вот, к примеру, вариант, способствующий насыщенности нижнего дан-тяня энергией (так же можно составить схему по насыщению среднего и верхнего дань-тяня в виде перераспределения ее). Обе зоны нижнего дань-тяня вращаются по часовой стрелке на оси точка ци-хай — точка мин-мэнь, т. е. навстречу друг к другу. Вращение по часовой стрелке способствует втягиванию энергии внутрь дань-тяня. Обе зоны среднего дань-тяня вращаются на оси точка шань-чжун — точка чжи-ян навстречу друг другу против часовой стрелки, что заставляет энергию выделяться на поверхность и опускаться вниз к нижнему дань-тяню, где она втягивается.
Зона Инь-ци верхнего дань-тяня вращается против часовой стрелки на оси точка лянь-цюань, зона Ян-ци верхнего дань-тяня вращается на оси точки нао-ху также против часовой стрелки (рис. 9.5).
Вспомогательное значение играет в этом случае целеустремленное опускание выделяемой энергии по поверхности всего тела (за исключением вращающихся колец) вниз, в нижний дань-тянь, где она втягивается.
Еще более способствует перераспределению энергии между дань-тянями вариант их вращения на вертикальной оси пронизывающего канала. Этот канал, как уже говорилось, связывает между собой все три дань-тяня, а также является главной магистралью их связи с Космосом и Землей, посредством зоны сы-шень-цун и промежностной мембраны. Вращение можно назвать «очистительным», когда все дань-тяни вращаются в одном направлении, и энергия, поступая в зоны связи с внешней энергией, проходит через энергоцентры и выбрасывается наружу. В случае, когда время занятий совпадает с временем роста янской энергии, следует вращать дань-тяни по часовой стрелке, представив циферблат на голове. И тогда происходит набор и промывка тела янской, солнечной, космической энергией.
Когда время занятий пришлось на расцвет иньской энергии, следует вращать дань-тяни по часовой стрелке циферблата, помещенного на мембране промежности. В этом случае поток энергии, поднимающейся по спирали во вращающихся дан-тянях, насыщает и промывает тело иньской энергией Земли. Накопление энергии в каком-либо дань-тяне производится путем пропускания ее через предыдущие дань-тяни и заполнением нужного дань-тяня. Внимание удерживается не на пронизывании этого дань-тяня, а на концентрации поступающей энергии в ядре дань-тяня и на распространении в его периферические зоны. Это вызывает немедленное чувство распирания, жара, активности всей емкости дань-тяня и его доминирование в сравнении с остальными.
В этом случае можно совмещать и дозировать одновременный набор и Инь-ци и Ян-ци.
Наглядно это выглядит так:
Набор в нижний дань-тянь
а) только янской,
б) только иньской,
в) и той и другой одновременно.
См. схему:
По такой же схеме производится работа с остальными дань-тянями. Еще один аспект роли вращения дань-тяня заключается в непосредственном воздействии на любой выбранный орган или малый энергоцентр. Суть его в том, что если через этот орган пропустить ось вращения дань-тяня, тогда можно, вращая дань-тянь по часовой стрелке, насыщать орган энергией. Вращение против часовой стрелки вытягивает энергию из органа, седатируя его. А можно смоделировать вращение таким способом, чтобы на зону органа приходилась обидеть периферического вращения энергии; это промывает, укрепляет ткани, способствует энерго- и кровообращению в органе.
Вращение малых энергоцентров — это очередной этап саморегуляции, предназначенный для укрепления физического здоровья, психического равновесия и развития ментальных способностей. Результаты этой работы проявляются тогда, когда занимающийся настолько освоился во внутренних перемещениях энергии, что способен контролировать плотность потока, скорость, реакцию ткани тела, вовлеченной в этот энергопоток. Малый энергоцентр — этот термин может означать любое устойчивое скопление энергии, по масштабам уступающее дянь-тяню, то возможное накопление энергии в каждом органе, в каждом суставе, в каждой точке каналов, каждой клетке тела как автономной единице, входящей в состав более крупных.