Продолжая круговое движение, ударить сверху правым локтем по тыльной стороне левой кисти. Сосредоточить внимание при этом на выплеске энергии из низшего дань-тяня в зону соприкосновения рук. Движение выполняется не за счет наклона верхней половины туловища вперед, а посредством встречного скручивания левой ноги и правого плеча друг к другу. Поэтому позвоночник прямой, брюшная полость напряжена, как и грудная клетка и плечевой пояс (рис. 14.37).
Эта форма завершает первую вершину. Теперь внимание направляется на восток, старайтесь почувствовать специфичность потоков энергии, характерных для этого направления с учетом времени суток.
Вторая вершина — Дракона — начинается с опускания центра тяжести на правую ногу и установки левой ноги в северном направлении. Перемещая вес тела на обе ноги в позу наездника (ма-бу), тело разворачивается лицом на восток.
14) Концентрация внутренней Ци. Как в форме 3, сосредоточившись на взаимодействии внешней и внутренней энергии (рис. 14.7-14.11).
15) Перекатывание шара. Формируя сгусток энергии в нижнем дань-тяне, извлечь его в зону между ладоней, повернутых друг к другу (рис. 14.12). Поднять перед собой этот шар вверх, посылая его на восточную вершину, и оттуда вобрать чистый свежий сгусток Ци (рис. 14.13). Опустить его перед телом, в зону над правым бедром, затем, толкая его правой ладонью, перемещать его влево до положения над левым бедром. Взгляд сопровождает движение шара (рис. 14. 38).
Теперь левая кисть перекатывает шар Ци в зону над правым бедром. Взгляд сопровождает движение шара (рис. 14.39).
При перемещениях шара следует анализировать изменение структуры энергии шара при действии иньской руки в янской зоне и наоборот.
16) Подношение чаши и пронзание ее дна. Перенести шар в зону переднесрединного канала, положив его на правую ладонь и поддерживая сверху левой ладонью. Согнуть запястье правой руки так, чтобы, сохранив ладонь повернутой вверх, направить вперед верхнее ребро ладони. Прижать большой палец к ладони. Сконцентрировать внимание на взаимодействии энергии шара в зоне чаши правой ладони. Отстранить левую ладонь от влияния на Ци шара (рис. 14.40).
По слегка восходящей дуге выполнить удар верхним ребром ладони вперед. Одновременно левая ладонь опускается вдоль канала жэнь май (переднесрединный) вниз до паховой зоны. Взгляд сопровождает подношение чаши (рис. 14.41).
По небольшой дуге возвращая вертикально расположенную правую кисть, синхронно вынести вперед левую кисть с жестко фиксированными выпрямленными пальцами, повернутой вниз ладонью. Взгляд устремлен на кончики пальцев левой кисти. Задача этого взаимодействия рук в перемещении зоны выбрасывания энергии из одной кисти в другую (рис. 14.42).
17) Подношение чаши и пронзание ее дна. В остальные стороны света. Повернуть тело на 90 градусов вправо, перенести вес тела на правую ногу и выполнить подношение чаши на юг. Левая ладонь в вертикальной позиции (пальцами вверх) возвращается к телу по небольшой дуге (рис. 14.43).
Продолжая движение по овалам, руки опять меняются местами, выполняя пронзание дна левой кистью. Одновременно с движением левой руки вперед подтянуть левую ногу и зацепиться крюком стопы за щиколотку правой ноги (рис. 14.44).
Повернуть тело на 90 градусов вправо и одновременно перенести левую ногу в правую сторону перед правой ногой. Лицом на запад выполнить форму (рис. 14.45).
Повернувшись еще на 90 градусов вправо в позу левой гун-бу, выполнить форму лицом на север (рис. 14.47,14.48). При любом повороте внимание сосредоточено на части тела, повернутой на восток.
18) Небесная Ци ударяет в землю. Повернувшись еще на 90 градусов вправо, развести обе руки в cтороны, направив их ладонями к небу, и медленно начать подъем вверх. Сосредоточить внимание на наборе янской энергии. Тело направлено на восток. Взгляд устремлен вперед (рис. 14.49).