Анны рядом не было, а Эрик уехал на встречу, и я понял, что бороться с этим мне предстояло в одиночку. Как именно – я понятия не имел, ровно как и не понимал, что сможет заставить меня подняться с постели.
А потом пришла она. Фрейя Сейд. Девушка, похожая на звезду. Такая же сияющая и яркая. А ещё упрямая. Потому что несмотря ни на что, она осталась рядом. За что я был безгранично признателен. Ужасно показываться в таком виде перед сотрудниками, но гораздо хуже оставаться одному.
Сев чуть более прямо и наблюдая за тем, как Фрейя наливала мне чай в большую кружку, я решил выполнить её просьбу и попытаться описать свои ощущения.
- Это…сложно, - наконец, признался я, - Похоже на ноющее чувство где-то в груди. Как будто всё твоё существо шепчет «что-то не так», но ты не можешь понять, что именно. Я чувствую потребность исправить это, но я не понимаю, что именно должен, чёрт возьми, исправить. И от этого меня начинает накрывать чувство паники.
- Хм, - задумчиво пожевав губу, Фрейя спросила, - А то может быть связано с тем, что ты сейчас находишься не дома? Я ведь правильно понимаю, что твоя жизнь завязана на определённом сценарии – ты должен делать всё чуть ли не по сценарию?
Против поли я улыбнулся. Сценарий – да, то, пожалуй, было подходящим словом.
- Анна зовёт это ритуалами, - отметил я, - Да, вроде того. Мой день расписан чуть ли не по пунктам, иначе я просто могу сойти с ума. При этом я осознаю, что моё поведение иррационально и хочу от него избавиться, но не могу. Потому что если я не сделаю всё из списка – возникнет то самое чувство тревоги и другие неприятные эмоции.
- И какие самые распространённые твои мании?
Я понимал, что делала Фрейя – отвлекала меня. Заставляла перекинуть все свои мысли на что-то другое. Например – на признание проблемы. И то работало. Я чувствовал, как тревога потихоньку отступала. Или же всё дело было в ромашковом чае, который девушка чуть ли не силком в меня вливала.
- Ну, я постоянно мою руки. По триста раз перепроверяю все документы. Могу несколько раз вернуться, чтобы проверить, закрыл ли я входную дверь или машину. Я читал, что люди с ОКР могут чувствовать потребность проговорить определённый стишок, чтобы защитить себя и родственников от несчастных случаев или других неприятностей. У меня такого, к счастью, нет. Но в том, что касается работы – тут да, я просто настоящий параноик. У меня может возникнуть сильное чувство, что что-то не так, и поэтому необходимо это исправить, выполнив действие повторно, снова и снова, пока я не почувствую, что всё сделано «правильно». А уж навязчивые мысли – они просто возникают из ниоткуда. И чаще всего начинаются с «Только подумай, что если…» - а дальше вариаций может быть множество. От смерти близких до конца света.
- А я-то думала, что это у меня в голове бардак, - отметила девушка, будто обращаясь не ко мне, а к самой себе, - Но ты же понимаешь, что даже если что-то случится – это будет не твоей виной? Не от того, что ты не выполнил какое-то действие из списка?
- Разумеется, - кивнул я, - Но ничего не могу с собой поделать. Такая жизнь – не мой выбор. Все эти мысли и чувства вызываются не моей личностью, а болезнью. Я научился с этим жить. Раньше было гораздо хуже. Я неделями мог не выходить из дома, потому что всё пугало меня. Даже не так – приводило в настоящий ужас.
- И как ты справился?
- Терапия, - коротко отозвался я, - Лекарства. Орион. Они с Анной на пару вносят в мою жизнь частичку хаоса, что, как ни странно, помогает. Один из методов моего врача – не избавляться от навязчивых мыслей, а наоборот, постоянно прокручивать их в голове и менять свою реакцию. Это помогает, но иногда меня будто отбрасывает назад.
- Как сегодня, - Фрейя не спрашивала, но я всё равно кивнул, - Спасибо, что рассказал. Я понимаю, что это очень личное.
Я на это только махнул рукой:
- Да ладно, чего уж там. Ты видела, как меня колотило от ужаса, который я сам нарисовал в своей голове. После такого уже нечего стесняться, не находишь?
Фрейя негромко рассмеялась, после чего дотянулась до пульта и включила телевизор. Разумеется, её выбор пал на «Нетфликс», где показывали очередной подростковый сериал. Мы оба, не сговариваясь, залипли в экран и, по мере того, как действия на экране сменяли друг друга, сопровождаемые негромкими комментариями моей спутницы, я чувствовал, как каждая клеточка моего тела постепенно расслаблялась. Уж не знаю, помог чай с ромашкой, телевизор или тот факт, что я был не один, но ближе к обеду я чувствовал себя почти нормально.
- Закажем обед? – предложила Фрейя, - Я и позавтракать толком не успела, а ты вообще ничего, кроме чая и сладостей не ел.