Идеомоторные пульсации — основа метода
Сама природа придумала механизмы устранения застойных процессов в межклеточных пространствах и самих клетках, механизмы освобождения от шлаков. Как мы уже говорили, первое — различные сотрясения, ходьба, бег, прыжки; второе — вибрации самих клеток и третье — сила сжатия клеток, возникающая при мышечных сокращениях. Сила вибрации клеток достаточно мала. Для создания сотрясений и сжатий клеток требуются регулярные физические движения, что делают далеко не многие. А тут еще добавляются напряжения от психоэмоциональных расстройств… Не удивительно, что с течением времени все больше и больше растет количество различных болезней. Что же можно предложить человеку для избежания застойных процессов?
Первое, что приходит в голову, — занятия физической культурой, бег, прыжки, различные движения, упражнения. И это было бы действительно неплохим выходом из положения, но есть несколько «но». Самое главное, чтобы добиться желаемого эффекта, нужно заниматься несколько часов в день, точно так же, как это делал древний человек в борьбе за существование. Для современного человека это нереально. Кроме того, есть обратная сторона физических нагрузок. Даже у здорового человека часовые физические нагрузки могут перегрузить сердце, не говоря уже о людях с болезнями. И наконец, есть группа людей, которые просто не могут выполнять физические упражнения. Среди них инвалиды, физически ослабленные болезнями люди. И вот пришло время рассказать о методе, ради которого я сел писать эту книгу.
Мне посчастливилось найти способ очистки органов на самом глубоком — клеточном — уровне. Такой метод могут использовать все люди — больные и здоровые (для профилактики), инвалиды и ослабленные. Метод прост, натурален и эффективен, не требует много времени, но требует регулярности. Как, впрочем, регулярно мы умываемся, чистим зубы, а могли бы и не делать этого, но чувствовали бы себя намного хуже и сократили бы еще больше продолжительность своей жизни. Но перейдем непосредственно к методу.
Если вы, дорогие читатели, возьмете в руку подвес (кусок металла или камешек, подвешенный на длинной нити) за конец нити и мысленно себе представите, что подвес раскачивается вдоль, то через несколько секунд он действительно начнет раскачиваться. А теперь представьте, что он раскачивается поперек — подвес сменит направление. Проделайте другой эксперимент. Сконцентрируйтесь на указательном пальце и представьте, что там, внутри пальца, начала пульсировать кровь в кровеносных сосудах. Через несколько секунд палец потеплеет, а еще через несколько секунд вы в действительности отчетливо ощутите пульсации. Проделайте такой же эксперимент со всей ладонью. Эффект будет тот же, разница только в том, что пульсации ладоней начнутся немного позже. Все описанное называется идеомоторным актом или движением.
Точное определение слов идеомоторный акт (idéa (греч.) — идея, образ, motor (лат.) — приводящий в движение) — проявление нервных импульсов, обеспечивающих какое-либо движение при представлении об этом движении. В Медицинской энциклопедии звучит так: «Повышение тонуса или слабое сокращение мышц, участвующих в осуществлении движения, возникающее у человека при мысленном представлении этого движения». Идеомоторные реакции присущи всем людям. Кроме того, представления движения самые сильные из всех других видов представлений. Еще академик И. Павлов, нобелевский лауреат, писал: «Давно было замечено и научно доказано: раз вы думаете об определенном движении… вы его невольно, этого не замечая, произведете».
При представлении движения возникают не только мышечно-двигательные реакции, но и вегетативные-сосудистые, учащения пульса, дыхания. Они аналогичны тем, которые имеют место при реальном движении, хотя меньше по интенсивности. Именно эти идеомоторные реакции взяты за основу метода. Я думаю, читатель догадался, что наша конечная цель — создать определенные движения внутри, в тканях внутренних органов и частей тела, чтобы устранить застойные явления. Причем сделать это без затрат огромной энергии и времени, другими словами, произвести работу с меньшими усилиями. Представьте себе, что вы хотите улучшить циркуляцию жидкостей и крови в коже верхней части спины. Чтобы добиться этого, вы бегаете, прыгаете, делаете различные физические движения и в конце концов добиваетесь своего. Однако если вы сделаете массаж в этой области, то добьетесь еще большего эффекта и за короткое время. Внутри же тела за счет физических упражнений, ходьбы и бега мы можем усилить циркуляцию крови и межклеточных жидкостей, но непосредственно воздействовать на внутренние органы, как делали с помощью массажа на коже, мы не можем. Правда, есть легкий массаж органов пищеварения при дыхании за счет движения диафрагмы, но явно недостаточный. И вот тут мы используем идеомоторную реакцию, усиленную с помощью дополнительных методов.