Язык:
Формат:
только полные версии  
Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе
Психология

Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе

Год: 2023

Застенчивость может стать не меньшей психологической преградой к счастливой жизни, чем серьезный физический недуг. Филип Зимбардо,...
Страх, любовь и пропаганда: Механизмы влияния в сектах и тоталитарных системах
Обществознание, социология, Психология

Страх, любовь и пропаганда: Механизмы влияния в сектах и тоталитарных системах

Год: 2024
полная версия

Социальный психолог Александра Стайн 10 лет провела в секте, но смогла освободиться от ее влияния и стала одним из ведущих специалистов...
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Психология

Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу

Год: 2023

Это практическое руководство содержит множество советов и упражнений, которые помогут читателям понять, откуда берется тревога и как...
Без ума от тебя. Как вырваться из плена любовной и сексуальной зависимости
Любовь и отношения, Психология

Без ума от тебя. Как вырваться из плена любовной и сексуальной зависимости

Год: 2023

Как часто мы встречаем вполне типичную историю: успешный человек постоянно испытывает неудачи в романтических отношениях. И тогда он...
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство
Психология

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство

Автор: Лежен Чад
Год: 2023

Многие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли утюг, или не наступают на швы на плитке, проходя по...
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление
Психология

Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление

Год: 2023

В своей более чем двадцатилетней практике Элейн Эллиотт-Москва наблюдала, что далеко не все люди, стремящиеся к саморазвитию, достигают...