В своей книге «Пережить. Наука и искусство долголетия» («Outlive», 2023 год, на русском языке не издавалась) врач и писатель Питера Аттиа...
![Пережить. Наука и искусство долголетия [calibre 7.7.0]](https://www.rulit.me/data/programs/images/perezhit-nauka-i-iskusstvo-dolgoletiya-calibre-7-7-0_857298.jpg)
Формат:
только полные версии
Кратковременные нарушения сна — такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница — одна из самых частых...
Здоровье, Исторические приключения
История косметики. От боевой раскраски до профессионального макияжа
Задолго до нашей эры люди использовали косметику как средство украшения и улучшения собственной внешности. Об этом свидетельствуют...
Книга знакомит читателя с простыми базовыми Правилами Здорового Питания, которые помогут построить рацион под любую цель: снижение...
Вопрос «Что, как и для чего мы едим?» всегда был и остаётся одним из самых актуальных и одновременно противоречивых. Эта книга открывает...
Самая вкусная ягода в мире сейчас растет у меня и я скоро лопну от...
"Кето Кулинар: Вкусные Рецепты для Ускорения Метаболизма" – это ваш путеводитель в мире кетогенной диеты, способствующей активному...
![Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/metod-idealnoj-tarelki-eda-na-tvoej-storone-litres_853555.jpg)
Пропаганда «ПП» сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать «ПП» – значит исключить конкретные...
Зачем женщинам месячные и почему они так болезненны? Почему беременность – самое, возможно, чудесное событие в организме – связана с...
Стиг Бенгмарк приоткрывает читателям завесу тайны о функциях и деятельности самого длинного органа нашего организма. Вред...