![Забота о себе. Как перестать подстраиваться под других и начать жить в свое удовольствие Забота о себе. Как перестать подстраиваться под других и начать жить в свое удовольствие](https://www.rulit.me/data/programs/images/zabota-o-sebe-kak-perestat-podstraivatsya-pod-drugih-i-nacha_798429.jpg)
Аннотация
Эта книга полезна для тех, кто хочет научиться качественно заботиться о себе. Если вы слишком много делаете для других людей и катастрофически мало внимания уделяете себе, этот навык вам пригодится. Формат книги позволяет сохранить ваше время. Чтение займет не более 30 минут, после чего вы сможете приступить к практическому освоению навыков в реальной жизни.
Комментарии к книге "Забота о себе. Как перестать подстраиваться под других и начать жить в свое удовольствие"