Аннотация
В книге описана методика аутогенной тренировки по Владимиру Леви. Различные упражнения, формулы самовнушения, освоение техники самогипноза и саморегуляции помогут вам всегда оставаться бодрым и здоровым, с легкостью преодолеть стрессы и усталость.
Для широкого круга читателей.









![Простой способ перестать курить [альтернативный... Простой способ перестать курить [альтернативный перевод ] [Легкий способ бросить курить]](https://www.rulit.me/data/programs/images/prostoj-sposob-perestat-kurit-alternativnyj-perevod_166173.jpg)

Комментарии к книге "Аутогенная тренировка по Владимиру Леви"