Люди склонны избегать ситуаций и эмоций, которые вызывают дискомфорт. Авторы книги, которые являются клиническими психологами и...
Формат:
только полные версии
![Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/izbeganie-25-mikropraktik-kotorye-pomogut-dejstvovat-nesmotr_667214.jpg)
Мы запрограммированы сторониться и избегать того, что вызывает у нас дискомфорт. Мы уклоняемся от неприятных ситуаций, чувств и...