Будь с собой. Книга заботы о ментальном здоровье

онлайн

MarijaAlex

Моль

Меня книжка порадовала чем-то новым.Для меня скорее всего было книжка воспринималась как остросюжетное кино.всё ярко и динамично.Умные герои,которые говорят между собой обо всём и это впечатляет.Книжка

megangoldberg

Как Степка беспризорный стал пионером

There's an undeniable chemistry between us. I feel safe exploring it with you. Care to explore with a touch that ignites a fire waiting to be unleashed?

megangoldberg

Сакура под дождем

Tell me your deepest fantasy. Tonight, I'm all yours to fulfill it, and create a few of our own.

megangoldberg

Ноль

The space between us feels electric. Can we close the distance and see where the sparks take us?

megangoldberg

Сыновья для бывшего

Something about you makes my skin tingle with anticipation. Care to explore this feeling with me a little closer, with a hint of playful confidence?

megangoldberg

Избранные труды. Том ІV. Лингвистика стиха. Анализы и интерпретации

The way you make me laugh makes my heart race. Tell me more, with your hand a little closer to mine.

megangoldberg

Нефрит

The way you talk about your passion makes my breath hitch. Let me feel that same passion radiating from you, a little closer.

Психология, Самосовершенствование

Автор: Чинён Пак

Серия: Young Adult Nonfiction

Язык: русский

Год: 2022

Издатель: Питер

ISBN: 978-5-00116-657-3

Город: СПб

Переводчик: Т. Рязанцева

Добавил: Admin 9 Фев 23

Проверил: Admin 9 Фев 23

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

«У меня ничего не получится», «все люди как люди, и только я…», «опять ляпнула глупость»… Все мы порой думаем, что окружающие более успешные и счастливые, а с нами что-то не так: мы недостаточно способные, слишком полные, низкие, веснушчатые, выглядим как-то нелепо и вообще недостойны успеха, счастья и любви.
Если и ты чувствуешь подобное и частенько увлекаешься безосновательной самокритикой, эта книга для тебя! В ней известная в Корее психолог Пак Чинён разбирает наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются подростки, объясняет, как с ними справиться, и показывает, что мы ЛУЧШЕ, УМНЕЕ и СИЛЬНЕЕ, чем нам кажется.
Благодаря этой книге ты:
• научишься понимать свои чувства, не оценивая и не обесценивая их, а также поймешь, почему мы испытываем негативные эмоции и чем они могут быть полезны;
• перестанешь зацикливаться на своих недостатках, корить себя за ошибки и бояться неудач;
• узнаешь, как правильно ставить цели и добиваться желаемого результата;
• начнешь относиться к себе с заботой и любовью;
• обретешь уверенность в себе, своих способностях и безграничных возможностях. Стань для себя лучшим другом!