Марк Куган, тренер олимпийских чемпионов и бывший профессиональный бегун, основываясь на личном опыте и историях успеха своих...
Формат:
только полные версии
Самосовершенствование
Гений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь
Научившись думать как спортсмены, вы поймете, что рассмотренные нами психические качества поддаются изменениям. Они не являются...
![Бег – моя терапия [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/beg-moya-terapiya-litres_1059589.jpg)
Бег – один из самых доступных, безопасных и действенных способов справиться с тревожностью, депрессией или просто улучшить настроение,...