Библия велосипедиста

Библия велосипедиста
Руководства, Спорт
Автор: Фрил Джо
Язык: русский
Год: 2011
Страниц: 105
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-91657-185-1
Город: Москва
Переводчик: Миронов Павел В.
Статус: Закончена
Добавил: Admin 14 Июн 14
Проверил: Admin 14 Июн 14
Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги
  • Currently 0.00/5

Рейтинг: 0.0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Эта книга, написанная одним из самых известных тренеров на Западе, носит стратегический характер. С ее помощью любой велосипедист составит для себя индивидуальный сбалансированный план тренировок на весь сезон с учетом всех своих сильных и слабых сторон, подберет правильный комплекс упражнений и питания. Вы будете подходить к своим тренировкам осмысленно и взвешенно, сможете избежать проблемы перетренированности.


Выполняя рекомендации этой книги, вы подойдете к главной гонке сезона в своей лучшей форме. Она необходима всем, кто серьезно занимается велоспортом.

Похожие книги

Комментарии к книге "Библия велосипедиста"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться