Эпоха долголетия. Активная и счастливая жизнь в любом возрасте

megangoldberg

Кот Крамер идет в лес

The way you talk about your dreams makes me want to rewrite the script for tonight. Let's explore a different kind of story, a little closer.

megangoldberg

Мартина балетная мышка

The space between us feels like a promise waiting to be fulfilled. Shall we make it happen, with a slow, sensual touch that speaks volumes about our desires and sets the night on fire?

megangoldberg

История врачевания. От заговоров до киберножа

The way you talk about your dreams ignites a fire in me. Let's explore them together, a little closer, under the moonlight.

MarijaAlex

Меня книжка порадовала чем-то новым.Для меня скорее всего было книжка воспринималась как остросюжетное кино.всё ярко и динамично.Умные герои,которые говорят между собой обо всём и это впечатляет.Книжка

megangoldberg

Как Степка беспризорный стал пионером

There's an undeniable chemistry between us. I feel safe exploring it with you. Care to explore with a touch that ignites a fire waiting to be unleashed?

megangoldberg

Сакура под дождем

Tell me your deepest fantasy. Tonight, I'm all yours to fulfill it, and create a few of our own.

megangoldberg

Ноль

The space between us feels electric. Can we close the distance and see where the sparks take us?

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, Самосовершенствование

Автор: Граттон Линда, Скотт Эндрю

Язык: русский

Год: 2020

Издатель: Альпина Диджитал

Переводчик: Елена Деревянко

Добавил: Admin 9 Ноя 23

Проверил: Admin 9 Ноя 23

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

По статистике, продолжительность жизни год от года увеличивается, что дает всем нам неплохие перспективы дожить до 100 лет и дольше. Но многие ли из нас уже сейчас серьезно задумываются о своем отдаленном будущем? Каким будет наш «самый взрослый» возраст: чем мы займем себя, как, где и на что будем жить, как себя чувствовать, с кем общаться? Хотим ли мы, утратив с возрастом конкурентные навыки и исчерпав запасы жизненной энергии, очутиться перед лицом долгой старости со скудными средствами к существованию? Вряд ли. Можно ли этого избежать и жить долго, но счастливо? Авторы книги, много лет изучавшие тему долголетия, утверждают, что да. Они рассказывают о разных жизненных стратегиях и предлагают варианты долгосрочного планирования.
Профессор передовых практик управления Линда Граттон и профессор экономики Эндрю Скотт дают советы: как успешно сохранять интеллектуальный и физический тонус; как распоряжаться временем, которое раньше отводилось работе; где брать новые впечатления, когда уже ничто, казалось бы, не может удивить; как обеспечивать себя, не становясь обузой; как не позволять себе лениться; как не унывать и не портить брюзжанием жизнь окружающим; как поддерживать и расширять круг общения.
Вы узнаете, как на перспективы 100-летней жизни реагируют отдельные люди и разные поколения, а также бизнес, государственные институты и общество в целом. Авторы делятся сведениями и о том, как можно инициировать полезные изменения, делающие жизнь пожилых людей лучше, и стимулировать уже идущие.