Открытое сердце

Буддизм

Автор: Гьямцхо́ Нгагва́нг Ловза́нг Тэнцзи́н Далай-лама XIV

Язык: русский

Год: 2006

Страниц: 20

Издатель: София

ISBN: 5-9550-0611-7

Переводчик: Дмитриева Валентина Генадьевна

Статус: Закончена

Добавил: Admin 11 Июл 15

Проверил: Admin 11 Июл 15

Формат: FB2 (101 Kb) EPUB (222 Kb) MOBI (682 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Сострадание - сопереживание другим людям и желание освободить их от страданий. Но как научиться состраданию? Как преобразовать эгоизм в великодушие?

Его Святейшество Далай Лама просто и ярко говорит о каждодневной буддистской практике сострадания и показывает, что путь к состраданию лежит через медитацию.

Книга "Открытое сердце", состоящая из лекций Далай Ламы, прочитанных им в 1999 году в Нью-Йорке, представляет собой введение в основные духовные практики тибетского буддизма. Книга предлагает курс медитаций, от самых несложных до требующих высокого мастерства, и знакомит читателя с психотехниками, позволяющими приверженцам различных вероисповеданий изменить свое сознание, открыть сердце и усмирить разрушительные эмоции. Такими практиками можно заниматься в любое свободное время, преобразуя бесцельный и беспокойный ум в дисциплинированный и открытый.