Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни

Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
Философия
Язык: русский
Исполнитель: Андрей
Добавил: Admin 19 Янв 24
Проверил: Admin 19 Янв 24
Формат:  MP3
  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)


Аннотация

В своей книге мастер дзен Тит Нат Хан делится методами достижения внутреннего спокойствия и гармонии в любых ситуациях. Он предлагает медитативные упражнения и дыхательные практики, которые помогут начать путь осознанности и обретение счастья. Кроме того, автор дает советы по построению осознанных отношений с окружающими людьми и внешним миром во всей его разнообразной природе.

Похожие книги

Комментарии к книге "Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться