Язык:
Формат:
только полные версии  
Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать [litres]
Здоровье, Спорт

Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать [litres]

Автор: Хансен Андерс
Серия: ЗОЖ по-скандинавски
Язык: русский
Год: 2019

Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более...
На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье
Здоровье

На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье

Автор: Хансен Андерс
Серия: Новая реальность
Язык: русский
Год: 2021

Психические заболевания становятся главной угрозой здоровью в наше время. Высокий темп работы, постоянный стресс и цифровой образ...
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Психология

Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть

Автор: Хансен Андерс
Серия: МИФ. Психология
Язык: русский
Год: 2023

В этой книге шведский психиатр Андерс Хансен понятно и увлекательно рассказывает, как мозг заботится о нашем выживании и почему...
Шведские правила здоровья. Как достичь гармонии тела и разума
Альтернативная медицина, Спорт

Шведские правила здоровья. Как достичь гармонии тела и разума

Автор: Сундберг Карл Юхан , Хансен Андерс
Язык: русский
Год: 2019

Авторы утонченно развенчивают десятки мифов о здоровье. Объясняют, как с умом позаботиться о нем, привести в движение неактивные гены и...