Аннотация
Секреты успешного силового тренинга для пожилых атлетов
Посвящается
Моему отцу, Дику Кубику (Dick Kubik), который рубится с железом уже на протяжении половины столетия.
Всем пожилым атлетам всего мира - и всем молодым атлетам, которые постареют так быстро что не успеют заметить!
Предисловие от Вильяма Ф. Хинберна (William F. Hinbern)
"Присмотрись к любым популярным «журналам про мышцы», которые когда-либо публиковались и ты увидишь, что большинство их, исключает некоторую группу людей.
И что же это за группа?
Это те кому за 40 лет..."
Комментарии к книге "Седые Волосы и Черное Железо"