Энергия полезных привычек. Живи счастливо, работай с удовольствием

LaraI63

Анархопокалипсис (СИ)

Очень затянуто, хотя читать довольно интересно, несмотря на авторский суржик. Но финала у истории нет, да и по главным героям всё мутно, никакой ясности. В общем, читать можно разве что ради самого процесса.

MarijaAlex

Уход на второй круг

Книжка понравилась,хоть читать её было не легко.Стиль написания всё время ощущался каким-то путаным.Может из -за этого книжка казалась слишком длиной,так как событий не очень много,а объёма написанного на

MarijaAlex

Гражданская жена

Мне книжка понравилась в целом, но действительно хэ мне показался здесь неуместным.На мой взгляд, гл.героиня не похожа на ту, которая два раза будет наступать на одни и те же грабли.Есть в этом сюжете то, что

Olvia44

Горгона и генерал

Прелестно )) концовка порадовала отдельно ...

Людмила Ушакова

Тень самой себя (СИ)

Интересна сама история девушки. Очень хочется продолжения,Дорогой Автор!

topeg72506

Дело о золотом коте

Прочел с удовольствием! Интересный сюжет, хороший слог. Спасибо Автору!

MarijaAlex

Колибри

Мне книжка в основном понравилась,не смотря на шаблоны,не смотря на клише.И сюжет мне показался интересным.Петь дифирамбы книжке не буду,ибо до меня книжку уже препарировали вдоль ,и поперёк.Мне

Другая деловая литература

Автор: Лейбман Пит

Язык: русский

Год: 2019

Издатель: Альпина Диджитал

Переводчик: Заур Мамедьяров

Добавил: Admin 27 Ноя 19

Проверил: Admin 27 Ноя 19

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Если любимая работа больше не приносит удовольствия, а вы каждый день чувствуете себя как телефон, у которого осталось 5% зарядки, возможно, настало время пересмотреть свои привычки.
Пит Лейбман, консультант по управлению, исследовал проблему снижения эффективности и мотивации. Он общался со многими успешными людьми ― общественными деятелями, спортсменами, руководителями крупных компаний ― и изучил привычки, которые позволяют им добиваться целей и держать планку, оставаясь счастливыми. Свои выводы он изложил в книге, подкрепив
их яркими мотивирующими цитатами.
Вы получите пошаговую схему приобретения привычек, которые придают сил и энергии, снижают стресс и тревожность, улучшают настроение, делают вас выносливым и продуктивным. Программа затрагивает четыре важнейшие жизненные сферы: питание, физическую активность, концентрацию внимания и восстановление. Лейбман подробно разбирает причины, мешающие нам жить полноценно, и предлагает способы их устранения. Приобретя полезные привычки, вы с удивлением обнаружите, что жизнь изменилась в лучшую сторону.