Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты

Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты
Здоровье, Спорт
Язык: русский
Год: 2020
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-111010-9
Город: Москва
Добавил: Admin 19 Янв 23
Проверил: Admin 19 Янв 23
Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги
  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Хотите сохранить здоровый и активный образ жизни, при этом есть все что хочется без ограничений? Основываясь на самых последних научных данных и мировых исследованиях, собственном опыте похудения и советах экспертов, автор разработала комплексную программу, которая поможет наладить питание и ускорить метаболизм. Алёна удивительно легко, просто и интересно пишет о сложном и важном, не вдаваясь в дебри медицины и не используя сложные термины. Помимо теории в книге приведены рецепты от профессионалов – известных шеф-поваров, фитнес-тренеров и популярных блогеров, которые делятся своими советами и лайфхаками, и конечно же, собственные рецепты блюд, которыми автор с удовольствием делится с вами. Добро пожаловать в мир правильных привычек в питании и вкусного рациона без ограничений!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Похожие книги

Комментарии к книге "Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться