Книга "Ходьба вместо лекарств" автора Мильнер Евгений Григорьевич - Купить и скачать, читать онлайн

 
Учитывать фильтр по выбранному автору
...
 
Авторизация



или

Поиск по автору
ФИО или ник содержит:
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О
П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Все авторы
Поиск по серии
Название серии содержит:
Поиск по жанру

Последние комментарии
elmvah
онлайн
Скайфай. Рождение псиона (СИ)
Про сюжет не скажу , не дочитала, а начало ну уж как-то слишком не замысловато. Обычно, не комментирую произведения, которые не дочитываю, и в результате (поскольку таковые в памяти не задерживаются) при
Натали
Сердцеед (ЛП)
 плохо когда выложили книгу не до конца ..а так роман понравился автор легко пишет мне нравиться..
Дикая
онлайн
Охота на ведьм (СИ)
 Это круто! Очень захватывающее произведение! Автор молодец!
Натали
Я люблю тебя.Ru
слабенько..даже не верится, что это произведение этого автора..
Натали
Lamennto (СИ)
спасибо автору ещё за одно замечательное произведение..
Tararam
Возвращение
Этот роман понравился меньше предыдущих. Возвращение блудной матери в жизни детей и параллельное устройство личной жизни. Книга получилась неяркой, разница в возрасте между героями перчинки не добавляет.
Галина К.
Алеша – путь к мечте (СИ)
Обычно я не люблю книги про 90е годы. Для меня это свои воспоминания, не всегда хорошие. Прочла обе книги из этой серии. Не смогла найти третью. Не оторваться. Книги супер. Автора добавила в копилку своих
 
 
Ходьба вместо лекарств
Ходьба вместо лекарств
Автор: Мильнер Евгений Григорьевич Жанр: Здоровье Язык: русский Год: 2010 Издатель: ACT, Астрель ISBN: 978-5-17-069226-2, 978-5-271-29776-2 Город: Москва Добавил: Admin 27 Ноя 12 Проверил: Admin 27 Ноя 12 Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF


 Читать онлайн книгу Ходьба вместо лекарств онлайн фрагмент книги для ознакомления

Скачать бесплатно фрагмент книги Ходьба вместо лекарств фрагмент книги

  • Currently 0.00/5

Рейтинг: 0.0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Кислород — основа жизни на Земле. Если органы и ткани снабжаются кислородом недостаточно, возникает гипоксия и развиваются заболевания.
В окружающей среде кислорода вполне достаточно, однако очень часто организм не в состоянии его усвоить в нужном объеме.
Возможности организма извлечь кислород из воздуха и доставить его к клеткам и тканям называются аэробными, именно они определяют «количество» здоровья человека и степень его выносливости. Аэробные возможности можно развивать. Вот только делать это следует не в спортивном зале, а на беговой дорожке! Силовые занятия на тренажерах здесь абсолютно бесполезны и даже вредны. Для того чтобы нарастить физические мощности сердца и легких, необходимы продолжительные циклические тренировки с равномерной и посильной нагрузкой на эти органы. Оздоровительная ходьба — наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без риска кардиоперегрузки.

Объявления
Где купить?


Нравится книга? Поделись с друзьями!


Другие книги автора Мильнер Евгений Григорьевич
Похожие книги
Комментарии к книге "Ходьба вместо лекарств"

Комментарий не найдено

Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться



 

 

2011 - 2018