Аннотация
В этой книге вы найдете разные схемы и особенности использования тех или иных продуктов, возможно, заново откроете для себя некоторые из них, несправедливо недооцененные, ознакомитесь с разными подходами и способами питания, но в конце концов поймете, что ваше здоровье будет зависеть от того, что, сколько, зачем и как вы едите.
Также дано много кулинарных рецептов, которые будут полезны читателям.
![Первые блюда [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/pervye-blyuda-litres_166749.jpg "Рецептов первых блюд, отобранных в эту книгу, вполне достаточно для того, что сделать Ваш стол разнообразным. Остается только освоить технологию их приготоления,...")
Комментарии к книге "Скатерть-самобранка: что, сколько, зачем и как мы едим"