Дыши. Как стать спокойнее

Дыши. Как стать спокойнее
Другие детские, Психология
Автор: Психология Коллектив авторов --
Серия: МИФ Подростки
Язык: русский
Год: 2021
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-169-408-3
Город: Москва
Переводчик: Татьяна Борисовна Землеруб
Добавил: Admin 18 Фев 23
Проверил: Admin 18 Фев 23
Формат:  FB2 (8248 Kb)  RTF (8869 Kb)  TXT (7902 Kb)  HTML (7907 Kb)  EPUB (8381 Kb)  MOBI (13037 Kb)

  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Чрезмерная нагрузка и высокий уровень стресса сказываются на всех аспектах жизни: способности учиться, физическом состоянии, отношениях с семьей и близкими. Эта книга научит тебя нескольким простым техникам релаксации и поможет обрести спокойствие.
На русском языке публикуется впервые.

Другие книги серии "МИФ Подростки"

Комментарии к книге "Дыши. Как стать спокойнее"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться