Кажется, уже у всех на слуху это словосочетание – 21 день. Да, многочисленные исследования подтверждают, что нужен всего 21 день для...
Формат:
только полные версии
Автор: Смоерс Диана , Робертс Сара Джейкс
Серия: Доступная психология
Язык: русский
Год: 2024
полная версия
Вы «сова» или «жаворонок»?
Медики доказали, что рано просыпаться полезно для здоровья: «ранние пташки» меньше болеют и дольше живут....
Диана Смоерс, исследователь в области психологии и поведенческой психотерапии, предлагает вам изучить природу привычек, их...