Язык:
Формат:
только полные версии  
Укроти свой мозг! [Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире]
Психология

Укроти свой мозг! [Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире]

Автор: Уэкс Руби
Год: 2019

В своей книге Руби Уэкс - сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде - интересно и доступно...
Быть собой [Руководство по осознанности для тех, кто на грани]
Психология

Быть собой [Руководство по осознанности для тех, кто на грани]

Автор: Уэкс Руби
Язык: русский
Год: 2020

Остроумная, мудрая и понятная книга о том, как людям научиться замечать свои мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. В ней...